Наша подписка

Ведите свой e-mail:

Получайте свежие статьи и советы уже сегодня

Бесплатная консультация онлайн кризисного психолога

Ветка перенесена в архив. Вы можете задать свой вопрос в рабочей ветке. 

Заказать консультацию

108 комментариев: Бесплатная консультация онлайн кризисного психолога

  • Сергей

    22 года студент. Потерял все ориентиры в жизни, не знаю куда двигаться и в каком направлении. Не дорожу родными и друзьями, могу не звонить не писать долгое время близким, хотя понимаю, как факт, что надо поддерживать с людьми теплые отношения. Большую часть времени мне комфортно быть одному, поэтому портятся долгосрочные отношения с людьми. Много раз начинал учебу, но по разным обстоятельствам (скорее всего придуманных мною), прерывал учебу. Сейчас не уверен что мне это вобще нужно. Очень угнетает определенность, привязанность к одному месту и кругу людей. Люблю копаться в себе, читаю много специальной литературы, но результатов никаких нет. Как найти то, для чего жить и к чему стремиться?

    Olga

    Olga Reply:

    Добрый день, Сергей. Обратитесь к Хорошему психологу. Так как у Вас похоже обострение одной из актуализаций характера при размытости целей и возможно с участием долговременной вялотекущей депрессии. Но лучше разобраться со специалистом который сможет не только проработать то, что есть но, и вывести Вас на желаемый Вам уровень жизни Вашей значимости. активности и перспектив. А также поможет найти ответы на вопросы о смысле Вашей жизни и стремлений, при условии того, что Вы обратитесь к хорошему, практикующему специалисту.

  • Иван

    Доброго времени суток! Меня зовут Иван, мне 28 лет. Я запутался в жизни, незнаю что мне делать! Попробую вкрации объяснить что к чему! 6 лет назад, я познакомился с девушкой по интернету, сначала просто переписывались, не вдаваясь в подробности, а потом я узнаю что она из другого города, расстояние от нас 1500 км. Но это нас не остановило, мы общались, друг друга познавая, потом она приехала ко мне, мы проводили все время вместе, но отпуск закончился, и ей пришлось вернутся обратно! Я сначала не задавался ни какими вопросами и умозаключениями, но потом я понял, что люблю ее! Сначала она мне призналась в чувствах, но я не придавал этому большое значение, т.к расстояние между нами 1500 км!!! В итоге она переехала ко мне, мы прожили вместе около года у меня, а затем переехали к ней в город, я поставил на карту все, потому как полюбил ее сильно! Я принял ее ребенка от первого брака и полюбил как своего! Так мы прожили 5 лет! Но…на НГ я поехал проведать родителей к себе в город, казалось бы всего неделя! После я вернулся и не узнал свою либимую, она стала ко мне холодна, не так ласкова! Воообщем мы решили на время расстатся! Оказалось пока я проведовал родителей она мне изменила, и в последствии ушла к нему, недавно она вышла за него замуж! А я….я на конце пропости, один в этом городе, переезжаю с квартиры на квартиру, единственное что меня держит, это моя любимая работа! Я не знаю как мне быть, что делать, я жил мыслью о ней, мы планироваои свадьбу в 2013 и детей! Я подавлен и разбит!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Иван.Что же Вы так затянули планирование? Сюда по всему Ваша бывшая девушка сделала слишком много, с ее точки зрения чтобы привязать Вас(не безуспешно) но, устала ждать и планировать свадьбу на «скоро» она хотела стабильности и замужества побыстрее. Вы с этим затянули и поэтому Вы опостылели и стали ей не интересны. Именно поэтому она воспользовалась случаем и….. Таки получила желаемое. Что делать? Ну во первых вспомнить «Если к другу ушла невеста но еще неизвестно кому повезло» Плюс подумайте насколько хороша и любима Вам работа в этом городе. И если по доходу и растратам родной город может быть интереснее может есть смысл вернуться домой. Обязательно обратиться к психологу, чтобы он помог Вам забыть эту женщину и справиться с чувством предательства(измена это и есть предательство). Вам крайне необходимо справиться с разочарованием в женщинах и апатией. И начать новую жизнь.
    Подумайте и примите соответствующие решение. Сделайте первые шаги, потом запишитесь на прием к психологу. Если хотите на скайп-консультирование к нам(оно ничем не уступает очным консультациям,а экономит время и ресурсы) Не падайте духом. Вам всего лишь 28мь лет и не стоит давать все свои силы чужим детям, можно и нужно сделать своих. Идите к психологу справьтесь с горем и депрессией и устройте свою жизнь удачно. Вы мужчина в полном соку. Вы сможете!

  • Я не хочу детей. Вокруг все подруги давно уже родили, и не одного.Я же не готова в свои 35 лет. При этом обожаю свою племянницу 6 лет. Копаюсь в себе ежедневно. даже теряю вес на этой почве.Почему я не могу решиться на то, что окружающие воспринимают просто, как сходить в магазин за хлебом. Мне нужен ребенок или нет? Возможно, я позже об этом пожалею? К слову, очень люблю мужа, но как подумаю о плаче и визге ежеминутном…О том, что придется ходить с большим животом.. Меня эта тема тревожит , потому что время уходит и надо решать сейчас, а посоветоваться не с кем. Как быть?

    Olga

    Olga Reply:

    Добрый день, Маша. Корень Ваших проблем скорее всего кроется в работе надпочечников и патологическом, подсознательном страхе самой беременности и изменений связных с нею(он в различной степени присущ в среднем 38% нарожавшим женщинам) проверьте надпочечники в частности их гормоны и обратитесь к психотерапевту.

  • я боюсь устраиваться на работу,не хочу общаться с людьми новыми и даже избегаю друзей.пошли ссоры с мужем,что я не помогаю,не зарабатываю,есть сын пяти лет,даже ради него не могу побороть себя.,подвожу людей,кот.пытались мне помочь,отталкиваю,они не понимают почему я себя так веду ия не понимаю.ни на одном месте более полгода не работаю-ухожу.за последние2года-проработала6мес.в двух местах,по-специальности не работаю-нет возможности,а там где платят на долго не хватает меня.не стимулирует меня ни сын,ни предметы роскоши-ничего.ниччччего не хочу делать дома,нерадует меня ни что.может неуверенность в себе и лишний вес провоцирует настрой такой,раньше было чуть лучше-так не боялась общаться,а сейчас как в болоте сижу.аппатия полнейшая,родные не понимают почему мне все пофиг и обижаются.плохо на душе скверно-так я одна точно останусь,не будет со мной никто возиться-взрослая уже,а ссамой не получается разобратья .спасибо.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Ева.
    У Вас затяжная депрессия и нет целей в жизни. Иногда Вы чувствуете себя никчемностью и бурьяном.
    Скорее всего семена этого проросли задолго до Вашей семейной жизни. Да Вы правы, Вы так вполне можете остаться одна. Вы заедаете свою депрессию и бессмысленность жизни и набирая килограммы добавляете себе причин для чувства вины и никчемности, что в свою очередь добавляет злости на себя и весь мир. Вы сама себя вгоняете в еще большую депрессию и ступор, рано или поздно людям надоест Вас тянуть вверх и мужу в том числе.
    Что делать? пройти профориентацию и обратиться за помощью не в тарелку или агрессию а к психологу.

  • эдик

    Уже около двух лет постоянно выпиваю,никак не могу справится с этой проблемой.Что посоветуете???

    Olga

    Olga Reply:

    Посоветую почитать вот эту статью — http://my-psiholog.org.ua/alkogolizm-bolezn-ili-privychka-kak-izbavitsya.php и записаться на консультацию к психотерапевту. Если конечно действительно хотите избавиться от «выпивания»

  • Кристя

    Здравствуйте,у меня очень сложный характер плюс я боюсь доверять людям потому-что в любой момент могут придать . Но зато я их придаю и отношение у коллектива ко мне изменилась в ужасную сторону со мной просто никто не общается . Мне всего 19 лет настроение каждый день ужасное,усталось ,вечный депрессняк ,плачу по ночам . Бывает я режу руки чтобы стало легче .Чувство такое что я просто постепенно схожу с ума. Я хочу измениться ,но не знаю как . С тем с кем было приятно общаться их просто нет . И я чувствую себя ужасно мне просто некому рассказать что происходит у меня в жизни . Я предала одного человека и человека которого я люблю тоже мнение изменилось в большее ужасную стороны.Я одна осталась я просто не хочу не с кем общаться кроме психолога потому-что понимаю мне легче не станет . Часто пить начала ,часто задумываюсь о суициде . Я раньше ходила к психологу всё было хорошо я почти не с кем тоже не общалась он мне помог ,я пила таблетки ещё и ходила всё время к нему и выссказывала всё,но он ушёл не знаю по какой причине . Я не знаю что мне делать.

    Olga

    Olga Reply:

    Добрый день, Кристя. Видно к такому уж и хорошему психологу Вы ходили. Задача психолога-профессионала своего дела, не просто слушать, выслушивать. кивать и делать видимость того что ему не все равно и он Вас поддерживает. а МЕНЯТЬ!!! Вас, Вашу жизнь, отношения. состояния и тд. За это ему и платят.
    Вам нужен психолог — суицидолог. Та Как Вы как своим поведением состоянием и всем остальным делаете максимум для ухода от социума и причинении себе боли как физической так и моральной и душевной(Суицид бывает не только физическим, хотя и он у Вас присутствует) Я так подозреваю что у Вас проблемы с уровнем серотонина и тирозина в крови, что дает определенные свойства характера, страхи и паранойю. На етой основе и из-за семейных отношений У Вас заниженная самооценка, плаксивость, перепады настроения,склонность к лживости и самобичеванию и Вы совершаете определенные поступки и действия которые усугубляют «Паршивость этой жизни» Если не обратитесь к хорошему специалисту состояние может ухудшаться до тех пор пока не будете в полном отвержении и Вас т со временем «скосит» маниакально-депрессивный психоз. Или однажды можете переборщить с «Порезаться». В вашей ситуации абсолютно все можно изменить н о только со специалистом что работает в Вашей области. В арсенале Профи есть масса методик для этих изменений, в том числе и для налаживания взаимоотношений. Если хотите сдайте анализы на гормоны щитовидной железы,надпочечников, поджелудочной и напишите нам.

  • дмитрий

    Жена перешла на гречневую диету и через несколько месяцев в один из дней она не могла встать с кровати из за нарушения работы вестибулярного аппарата.Пришедший врач диагностировал истощение и плохой прилив крови к мозгу.На тот момент через неделю все симптомы болезни исчезли. Но где то через год произошел другой кризис. Жена к этому времени уже не работала . Но стала часто уходить из дома и пропадать с утра до поздней ночи. Она при всякой возможности знакомилась с разными людьми заговаривала с ними и постоянно расширяла круг своих знакомых. Ей стали звонить разные люди и она целыми днями общалась с ними по телефону или встречалась с ними разговаривая часами.У одних просила об услугах или клянчила деньги , другим что то обещала или давала деньги. говорила что ей кто что то должен, а она в замен поможет себе и другим людям которые в ней нуждаются. Затем стала все домашние деньги тратить или раздавать нуждающимся по ее мнению людям. Из дома стали пропадать разные вещи картины магнитофон золото и т д. Она просто это все уносила и отдавала говоря что это просто нам не нужно и занимает место в доме .Затем стала мне рассказывать о каких то глобальных проектах с этими людьми.Хвасталась как ставит людей на место выводит на чистую воду. Стала плохо спать ночью и что то все время записывает в тетрадь вскакивая посреди ночи. Ее речь стала очень громкой и возбужденной.Нервно бросается на членов семьи.Ни кого не слушает и гнет свою линию.На ее грубость мне жалуются знакомые советуют лечить

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Дмитрий. У Вашей жены судя по всему вялотекущие осложнения повлиявшие на роботу эндокринной и нервной системы, а также задевшие мозжечок. На данный момент идет начальная стадия развития психического отклонения. Да, ее нужно лечить. На данный момент должно хватит работы с психотерапевтом и поддерживающей имуно-моделирующей терапии. Плюс правильное питание и хорошая доза некоторых аминокислот. .Можете по форме обратной связи обратиться к нам если захотите. Но лечить нужно уже сейчас, в противном случае, со временем, возможно, придется обратиться к психиатру. Есть ли смысл затягивать?

  • Аноним

    Здравствуйте. У меня есть вопрос: Как избавиться от стеснительности? У меня от неё вечные проблемы. Я стесняюсь даже говорить с девушкой.. Но как этого избавиться я понятия не имею.. Надеюсь на вашу помощь

    Olga

    Olga Reply:

    Добрый день, Аноним. В Вашем случае есть смысл записаться на тренинг ораторского искусства или тренинг уверенности в себе, или тренинг ассертивногго общения, или курсы пикапа. Любо обратиться к психологу(в этом случае работа один на один и займет 5-7 сеансов, неважно очные это встречи или скайп-консультирование) Выбор за Вами.

  • Валерия

    Я уже совсем запуталась со своей проблемой, пожираю сама себя изнутри, сильно ссорюсь с мужем. Ситуация такая: я с мужем живем в доме с его родителями и семьей его брата. Последнее время я просто на дух не переношу вторую невестку и всю его семью. Это уже дошло до точки кипения. У нас с невесткой негласное соревнование за внимание свекрови и мне кажется что она всегда впереди. Я не смогла вписаться в их семью, чувствую себя чужой, мне хочется все время забиться в угол чтобы меня никто не трогал. Когда я забеременела, у меня появилась надежда что меня наконец-то начнут замечать здесь, но недолго я радовалась, через 4 месяца забеременела и вторая невестка (до этого у них не было детей 15 лет и она всем говорила что не хочет)Естественно я опять отошла на второй план, все носились с ней, она на постоянных сохранениях и тд… Когда я родила все еще больше усугубилось, у меня вообще снесло крышу, появилось чувство тревоги, я боялась оставить ребенка на кого-либо кроме мужа, даже на свекровь. Неприязнь к второй невестке очень усилилась, с ее стороны тоже. Мы совсем перестали общаться. Обстановка еще более накалилась когда она родила, про нас опять забыли,все носятся со вторым ребенком. Я избегаю общения с ними, очень страдаю, ревную свекровь к ним, ко второму ребенку, к невестке. Дошло до постоянных скандалов с мужем. Я чуть ли не запрещаю ему общаться с его семьей, Чувство ненависти к невестке передалось на по сути не в чем неповинного ее ребенка…

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Валерия. Не стоит запрещать мужу общение и скандалить с ним, это худшая стратегия в данной ситуации. Вы банально ревнуете и Вам не хватает внимания и личного женского пространства в доме. Плюс у Вас гиперболизированна тревога по поводу того, что Вас не любят и не ставят на один уровень с остальными, точнее выше остальных. Но разве так должно быть? Вы это Вы. Судя по всему Вы младшая невестка и Вам как-бы нужно завоевать себе территорию в «их стае» скандалы и сорры не лучшее оружие для этого. В Вашей ситуации лучше решение было бы отделиться от родительской семьи и строить свой очаг отдельно или обратиться к психотерапевту и поработать над теми чувствами которые Вас тревожат. Иначе муж может не выдержать и будут еще большие проблемы. Так как Вы пытаетесь поставить его перед невозможным выбором. Любимая женщина и ребенок или единственная мать и родительская семья. Смогли бы Вы на его месте сделать этот Выбор?
    Можете почитать — http://my-psiholog.org.ua/bednye-rodstvenniki-kak-nauchitsya-ix-lyubit.php и http://my-psiholog.org.ua/bednye-rodstvenniki-kak-nauchitsya-ix-lyubit.php

  • Дарина

    Я жду парня из армии уже 2 месяца, хотя он служит уже год.. до армии мы пытались с ним начать отношения, но у нас не получалось.. но он пришел в отпуск, нашел меня и попросил к нему приехать в часть.. я приехала, он предложил встречаться.. но было маленькое условие: он не бросит свою девушку, пока не придет из армии.. я согласилась на это условие.. он уже два раза приходил в увольнительный и все время был с той девушкой.. но есть и еще одно «но».. у меня не остыли еще чувства к бывшему парню.. он скоро вернется из России и мы можем встретиться..
    Как мне быть в этой ситуации?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Дарина. Что Вы делаете? Вы ждете чужого парня с армии который встречается с другой девушкой, приходит в увольнение бегает к ней с романтикой, сексом и признаниями в любви и верности. А кто Вы? Запасной аэродром? Если да, то где Ваше самоуважение? То, что он к Вам заскочил и Вы договорились что встречаетесь но «на нычку» говорит о его инфантильности,трусости и возможному желанию потешить свое самолюбие тем что его ждут целых две девушки. Как правило если мужчина влюблен он хочет быть с той кого любит, скучает в разлуке и в первую очередь летит к любимой зачастую даже забывая о родных. В Вашем случае он не любит обеих. Вам изменяет и пудрит мозги ей лжет и приличествует. То есть манипулирует в каких-то своих личных целях. Нужен ли Вам такой парень?
    По второму парню. Нет смысла заранее переживать. Будет встреча прислушаетесь к своему сердцу посмотрите на его поступки и примите решение.

  • Виктор

    Потерялся. Запутался. На носу выход из школы, выбор профессии, не могу определиться, душа лежит во всем: от музыки до военных. Влюбился в девушку, которая старше на 7 лет и живет в другой стране, она известная, люблю уже долгое время (примерно, год, если не больше), забыть не могу — она есть мой идеал. Никаких планов на будущее нет. Некая апатия. Никакого продвижения. Лень даже взяться за работу над собой. Что делать, помогите.

    Olga

    Olga Reply:

    Добрый день, Виктор.
    Найдите тесты по профориентации в нете и пройдя их увидите в какую сторону лучше двигаться после школы.(то что Вы описываете это обычно для человека стоящего на перекрестке выхода во «взрослую жизнь»)
    Второе, пропейте курс витамин и аминокислот. У Вас судя по всему сезонное истощение нервной системы и организма.
    По девушке- обратитесь к психологу. Как правило, такие отношения с девушками (в том числе старше себя) выстраивают молодые ребята с материнской гиперопекой, подсознательно сильной психологической связью с ней, а также ребята которые подсознательно бояться реальных живых девушек-ровесниц. Это не страшно и довольно часто встречается. Но!! Как и везде есть свое но. Если Вы все же планируете саморазвиваться, стать успешным и счастливым во всех отношениях мужчиной, а также когда-то быть хорошим семьянином, мужем и отцом необходимо уже сейчас об этом позаботиться. Если будущее важно сделайте опобыстрее первый шаг- накупите витамин, аминокислот и запишитесь на прием к психологу.

  • Полина

    Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как вывести лучшего друга из депрессии? В свои 18 лет он совершенно не хочет жить, просто существует, ни к чему не стремясь. Светлые проблески бывают, но рецидивы все ужаснее. На предложения путей решения проблемы он отвечает «не хочу», «зачем?», наличие депрессии у себя отрицает, к психологу его, естественно, не затащить. У него есть девушка, друзья, здоровье, талант, но ничего этого ему уже и не нужно. Он асексуал, и это мучает его, считает себя ущербным, биологическим мусором. Находится уже буквально на грани. Живет далеко, общаемся в интернете, никогда друг друга не видели. Я в отчаянии, помогите, пожалуйста! Очень надеюсь на Ваш совет. Спасибо.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Полина. Судя по тому, что Вы пишите, Вам не стоит особо волноваться. Во первых, Вас обманывают и возникает вопрос с какой целью. Во вторых, на будущее, запомните — Мужчину излишне жалеть нельзя. Это не несчастный, слабый и больной котенок. От излишней женской жалости мужчина начинает болеть, хандрить и слабеть. Во вторых — мужчина это единственный человек который может принять за себя самого решение и обратиться за помощью к специалисту если ему действительно нужна помощь. Вы можете только дать совет. «Ой.Яй, Мне кажется нужно обратиться туда-то, сделать то-то». Если же это решение за него принимает женщина это убивает его самооценку и для нормального мужчины очень унизительно. Если Вы действительно хотите своему другу добра — не унижайте его попытками решить его проблемы в обход его самого и не делайте его слабаком своей жалостью. Да и кстати, перед следующим сеансом общения, стоит смазать ушки маслом.

  • Сергей

    Встречаюсь с девушкой, сделал предложение, ее родители решили познакомится со мной, договорились встретиться на море. но так как у меня случились проблемы на работе мне пришлось остаться и решать возникшие проблемы. Девушка обиделась и прислала смс: теперь нету смыла тебе приезжать к нам. я очень разочеровалась…через раз отвечает на телефонные звонки, пол дня не берет трубку, не хочет поговорить об этом по телефону, говорит приеду только тогда поговорим…и не хочет понять что эти проблемы я решал что-бы в дальнейшем меня они не отвлекали от личной жизни…Что мне делать? Есть ли шанс на примирения?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Сергей.
    Сделайте паузу. Не звоните, не навязывайтесь, не унижайтесь. Ждите. Пусть соскучиться. Приедет. Берите в одну руку букет для будущей тещи, в другую бутылку вина(или чего покрепче) для будущего тестя, Девушке плюшевого мишку и идите извиняться…. Перед будущим тестем. Скажете как есть и Он Вас поймет, примет и урезонит обиды Своих женщин. Это сработает только при условии что девушка действительно собиралась за Вас замуж и любит Вас.
    И на будущее помните — девушки часто понимают на самом деле что Вы поступили так как было необходимо, но так сильно эмоционируют, что бывает, рушат то, что строилось до этого из-за этих самих эмоциональных всплесков. Не стоит на них обижаться.

  • Анвар

    Здравствуйте. Мне 19 лет. На протяжении разумной жизни я стал замечать, что люди ( друзья, знакомые, девушки), заранее не хотят моего присутствия. Друзья горько предают, в основном без причины, знакомые относятся агрессивно, а девушки просят моих друзей не брать меня в их компанию. Это очень обидно и изъедает душу. Я не могу понять, почему люди, даже с которыми едва знаком, не терпят моего присутствия? Как будто у меня ,,аура нехорошая,, или ,, проклятье висит,, . Спасибо.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Анвар. Зачастую «Проклятия и нехорошая аура» о которых Вы говорите, в случаях подобных Вашему, на самом деле оказываются особенностями Вашего собственного характера, личностных позиций, ошибками воспитания, поведения, внешнего вида и личной деятельности. Их основой, как правило, являются родовые жизненные сценарии. И это не мифология, а вполне изменяемая ситуация. Для этого Вам понадобятся — Ваша решимость и готовность к переменам, а также активная деятельность (для начала погуглите и почитайте о сценариях) и психотерапевт который поможет и скоординирует изменения.
    Вашу ситуацию может кардинально изменить только один человек во всем мире — Вы Сам! остальное и остальные -ресурсы и возможности для этого.

  • Елена

    Помогите пожалуйста! Два года назад я подверглась насилию, о котором мало кто знает до сих пор. Первое время я долго не могла осознать произошедшее,было какое то помутнение рассудка что ли, не знаю… Пыталась покончить жизнь самоубийством, но ничто не увенчалась успехом…Я даже убить себя по нормальному не могла! Сейчас снятся кошмары, снится все произошедшее…И тут накрывает, накрывает полностью…Я не могу прийти в себя неделями…А когда и встречаю ненароком виновников всего этого — то и месяц уходит на то, чтобы оклематься…Я не знаю, что с этим делать. Пью успокоительные, постоянно, но и они мало помогают…Отношения никакие построить не могу, ничего не выходит. Помогите, прошу вас. Просто скажите, что делать дальше и как справляться с этими мыслями.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Елена. Обратитесь к психотерапевту. У Вас посттравматический синдром. И нарушение личностного Ядра связанные с пережитым насилием. Самостоятельно справляться и пускать ситуацию на самотек «Авось попустит» настоятельно не рекомендую. Если по истечению некоторого времени(весьма продолжительного) Вы и придете в более менее сносное состояние то на будущей личной и сексуальной жизни это отразиться однозначно не лучшим образом. Как и на самооценке.
    Вам нужна психотерапия. Обязательно и чем быстрее тем лучше. Возможно и через скайп.
    А для начала найдите и попейте терозин и витамины С и комплекс В.

  • Туся

    Здраствуйте. Мне 19. Встречалась с парнем 2,5 года (ему 21).все было идеально. Но в 1 день все закончилось. Его, как будто подменили. Перестал со мной разговаривать. На мое сообщение «хочешь расстаться» ответил «да». На мой звонок не ответил, я приехала к нему. Не понимая причины столь быстрого решения. Он сказал «Не люблю тебя, у тебя ужасный характер и ты не изменишься» Я просила умоляла дать второй шанс и говорила, что все поняла. Он сказал «мое решение окончательно и обжалованию не подлежит». Целый месяц я умоляла его вернуться, но он сказал, что я ною и к такой он возвращаться не хочет. Что я истеричка. Но он мне так и не сказал в глаза что не любит. Мы встретились, посмотрев на меня он сказал «Я не люблю тебя. Ты мне не нужна». А потом он сказал «ты ничего не сделала, чтобы я вернулся. Ты только говоришь «вернись» и ничего не делаешь. Представь сидишь ты на крыше с человеком, он упал и сломал ноги, а ты сидишь и говоришь ему «встань и иди» но он же не встанет». 2 недели назад я видела его, он не хочет говорить со мной. Бегает от меня. На следующий день он написал «тебя для меня не существует.» Я у него везде в черном списке. Не общаемся уже 2 недели никак. Расстались 2 месяца назад. Я не могу без него. Есть ли шанс, что он вернется? как я могу его вернуть??? Помогите. Я не могу начать новые отношения, хотя предлагают. А я живу мыслью, что он вернется!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Туся.
    Нет. Шансов нет.
    Ваш бывший парень, судя по всему, до такой степени труслив и эгоистичен что не может сказать Вам правду, сесть и поговорив, расстаться по человечески. Вместо этого он пытается внушить вам чувство вины. Значит 2,5 года у Вас был ангельский характер? А мегерой вы стали за 1н день? или ночь? Бред. Причина не в Вас, она стопроцентно в нем. И возможно, судя по тому как он себя ведет правда в том что, он встретил другую женщину но не может сказать Вам это напрямую и ему «прикольно» наблюдать за вашими страданиями. Он к Вам не вернется. Тем более, что Вы уже втоптали себя в полную грязь унижаясь перед ним. Ни один хоть мало мальски уважающий себя мужчина не вернется к женщине которая себя совершенно не ценит и так унижается. Вы допустили достаточно серьезные ошибки, исправлять которые нет смысла. Да и стоит пытаться? Я бы рекомендовала Вам отпустить его восвояси, с его пафосом и трусостью. И возможно поговорить с психологом для реабилитации после долгих но не успешных отношений. И жить дальше. Вы еще молоды и встретите человека который будет Вас любить, ценить, хотеть и уважать . Это не он и это хорошо.

  • Марина

    Доброе время суток. У меня следующая проблема.С молодым чеовеком встречаемся юольше года.Мне 18,он немного старше.Отношения крепкие,доверительные.Он знаком с моими родителями,а я — с его.В физическои плане мы готовы к половому контакту.Но психологически-меня мучает такая проблема:постоянно в голове всплывает фраза»до свадьбы нельзя»,»хорошие и порядочные девушки не спят с парнями до свадьбы».Я за то, чтоб был один мужчина на всю жизнь.И если мы расстанемся,-то для меня это будет очень серьезным ударом.Парень,кстати,не торопит меня.Говорит,что решение за мной.И еще,глупо,может быть,но для меня это-взрослая жизнь.А это мня пугает. Скажите,пожалуйста,как не жить стереотипами и стоит ли вступать в половую жизнь до свадьбы с любимым человеком? За ранее благодарна.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Марина.
    Если парень Вас не торопит не стоит мучатся вопросом «Дать или не дать?» Если отношения у Вас серьезные то просто разрешите себе отпустить ситуацию и быть счастливой.
    Если брать во внимание психологическую сторону вопроса то как говорит статистика боле счастливы в браке и сексуальной жизни пары в которых девушка была девственницей. (первый мужчина в сознании любой женщины очень значим. всех последующих сознательно или подсознательно девушка сравнивает с первым. Из-за чего к сожалению в дальнейшим часто возникают проблемы как в сексе так и в жизни). Найдите и почитайте по поводу первого секса статью у меня на сайте.
    И главное. Секс «до» или «после» — решать только Вам. И это должно быть исключительно Ваше желание и мнение. Если Вы в таких сомнениях значит Вы не готовы. И если парень не торопит и у Вас с есть, например, хотя бы петтинг или еще какой либо вид его сексуальной разрядки(мастурбация в счет), значит он действительно готов принять любое Ваше решение, готов ждать сколько придется потому, что действительно имеет серьезные намерения. Либо — он Вас не торопит и спокойно ходит с Вами за ручку потому, что боится брать на себя ответственность и просто тихонечко гуляет на стороне. В обоих случаях не от Вас должна быть инициатива, значит не Вам и мучиться такими переживаниями. Возможно лучшая тактика — смотреть в оба и ждать.

  • Добрый день. Меня зовут Юля, мне 18 лет. Моя проблема в том, что я не могу уснуть по ночам. Мне кажется, что надо мною кто-то стоит или просто чувствую присутствие кого-то. Из-за этого я постоянно иду спать где-то в 3-4 часа ночи, бывает и позже. Меня это уже достало. я пыталась пойти раньше, но ничего не получалось ибо начинали лезть всякие дурацкие мысли в голову.
    Это все началось после того, как мне сказали, что у меня в доме живет злая душа. Сначала мне казалось все это, но потом когда мне это сказали я вообще боюсь спать. Мне даже ужасы часто снились, но это еще до этого. Может это все связано с тем, что у нас на летней кухне очень давно произошло убийство и теперь такое. Даже моя мама говорила, что когда она была в доме, в котором я, ей все время снились ужасы. Вот…как-то так.
    И я не знаю, что мне сделать, чтобы перебороть этот страх и нормально засыпать. Буду рада, если вы мне поможете или дадите хороший совет.
    Спасибо.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Юлия. Вы очень чувствительны как в метио плане так и в плане внушаемости. А Также в Вашем возрасте часты изменения в организме влияющие на те явления о которых Вы пишете. Я бы порекомендовала Вам почистить дом всеми возможными способами которые Вам известны и подскажет «Дядя Интернет», провериться на состояние гормонов надпочечников и щитовидной железы и в сфере результатов обоих этих действий принимать дальнейшие решения.

  • Аноним

    Здравствуйте.Мне 17,год назад я встречалась с парнем,потом мы расстались по моей вине.Этим летом мы решили ещё раз начать отношения.Он предложил встречать,я согласилась.В первый же день,он всем друзьям сказал,что мы вместе.Он постоянно куда то пропадает,один день все хорошо,потом пару дней он не объявляется.Этим он ставит меня не в ловкое положение перед друзьями,они постоянно спрашиваю,почему я одна.Мне кажется,что ему не нужны эти отношения,но оьн это отрицает…Я устала от такого поведение.как это объяснить?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Аноним.
    Дело в том что не все парни могут спокойно пережить расставание инициатором или виновником которого является девушка. Некоторые даже делают так чтобы отношения завязались вновь, но часто в таких случаях они заводятся для банальной психологической мести. По тому, что Вы пишите очень похоже на такого рода «второй шанс». Не стоит ждать доказательств или полного угасания, вашего чувства вины, упреков друзей,его холода или посыла Вас.. Уходите и смотрите на его действия.

  • Тамара

    Добрый вечер, моя проблема состоит в том что, мне 32 года, но я до сих пор не замужем и на данный момент даже ни с кем не встречаюсь (ранее отношения были). Сейчас все мои знакомые девушки замужем, а я как белая ворона. Я очень хочу создать счастливую семью, родить детей, но увы…. Интернет сайтам я не доверяю, а в жизни встретить человека для создания семьи не получается. Последнее я время, учитывая что возраст поджимает,я все чаще стала об этом думать и впадать в какие-то депрессивные состояния — я часто плачу, расстраиваюсь по этому поводу и просто боюсь сойти сума. Я достаточно симпатичная (правда немного полная), умею хорошо готовить и вести хозяйство и мне ужасно жаль что я свои молодые годы проживаю «впустую», а ведь я могла б направить свою энергию в нужное русло. С завистью заглядываю в чужие коляски и на беременных… Страшно боюсь остаться одна без семьи и не оставить после себя след на этой Земле… Мои знакомые и друзья неплохо отзываются обо мне и многие из них мне сами говорили, что не могут понять почему я до сих пор одна… Я стала замечать что эта проблема уже коснулась некоторых моих окружающих, например на работе, бывает что я беспричинно чем то расстроена и становлюсь раздражительна. Все это мучит меня и гложет. Помогите мне разобраться в себе и как правильно принять одиночество, что бы оно не становилось тяжелой ношей? Или как выпутаться из этой ситуации…Очень буду вам благодарна за содержательный ответ!!!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Тамара. Проблема не в этом. А в том, что Вы не знаете как привлечь и завязать долгосрочные отношения с нужным и подходящим Вам мужчиной. Кстати, критерии подходящести у Вас, возможно, так же неверны. Именно поэтому Вы одна и отношения не вяжутся. Не так, не тех, не с теми, не… В практической психологии есть огромный раздел направлений помогающих с поиске и построении адекватных, максимально идеальных(насколько это вообще возможно) отношений, а также методов и стратегий определения и правильного поиска партнера для сплоченной семьи. К сожалению многие из нас, по каким либо внутренним и внешним причинам, зачастую слепы и неумелы в том, что могло бы обеспечить им счастливую семью. Особенно частая женская ошибка «Сначала я сделаю вот это, а потом когда нибудь…. » И когда нибудь оказывается уже тогда когда «уже все подружки замужем» и хороших мужчин разбирают быстро «потому что по статистике на 10 девчонок…» Но! и это прекрасное но. Мужчины- потенциальные партнеры для создания семьи есть всегда и в любом возрасте. Нужно Всего лишь убрать личных тараканчиков, внутренние личные проблемы и научиться их видеть и заинтересовывать собой. Почитайте для начала Во эту статью http://my-psiholog.org.ua/chto-meshaet-zhenshhine-udachno-vyjti-zamuzh.php И если захотите запишитесь на Скайп-консультацию ко Вашему вопросу ко мне. Помните, у Вас не критичный возраст, Вы не имеете права отчаиваться. Но действовать нужно быстро. Часики идут.

  • Илли

    Здравствуйте.21 год,окончила вуз с красным дипломом,переехала в СпБ,поступила в магистратуру.ищу работу и не знаю,что хочу от жизни.вроде бы училась на отлично,а ничего не умею.не знаю,что хочу,не могу найти себя.ищу работу и не знаю,что именно.хочется что-то с творчеством,саморазвитием,языками,поездками,но не квалификация,не знания,ни опыт не позволяют реализовать себя.в личной жизни тоже пустота, друзей здесь пока еще нет.и жутко нужна работа, но работать абы где не могу.пробовала официанткой,ушла сразу,не смогла.Как найти себя в жизни и не бояться начинать нового?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Илли. Самый простой способ в Вашем случае пройти профориентацию и курс ассертивного общения. Да это займет некоторое время и заберет кое какие деньги. Но, как правило, хватает меньше 5ти сеансов работы с хорошим практическим психологом на получение полного результата. А значит оно того стоит.

  • Оля

    Здравствуйте, моя проблема в том что я не могу забеременеть…организм уже обследовали вдоль и в поперек, все в пределах нормы, у мужа тоже все хорошо, но…2 года назад был выкидыш и после этого глухо…врачи назначили кучу таблеток противозачаточных в целях пробуждения яичников, но я такой противник всего этого, что даже если я и соглашусь их пить, вряд ли они мне помогут( Меня все чаще посещают мысли что проблема не в организме вовсе, а в голове…да, стресса за последнее время прибавилось, я стала какая то раздражительная, много чего могу высказать, что раньше могла промолчать,а потом ругаю себя, такое ощущение что гормоны во мне взбесились,я быстро устаю, при этом особо не напрягаясь, засыпаю просто моментально,при том что сплю как минимум 8 часов, на утро я как выжатый лимон…что со мной??? я очень хочу быть мамой, быть спокойной и жизнерадостной мамой, а не такой какая я сейчас, помогите пожалуйста, или подскажите к кому обратится. Спасибо.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Оля.
    У Вас судя по всему «психологические бесплодие». Сильная подсознательная эмоциональная блокировка не разрешающая Вам быть Матерью при сильном сознательном желании материнства. Что в свою очередь дает сильную фрустрацию, повышает стресонеустойчивость и держит Вас в затяжном стрессе со всеми его негативными последствиями. Что абсолютно всегда поддается коррекции и полному изменению. Я настоятельно рекомендую Вам обратиться к психотерапевту (Вы можете попасть на очную консультацию ко мне, если захотите). Как показывает мой опыт работы с подобными случаями — работа с хорошим практикующим психотерапевтом или психоаналитиком всегда приносит свои плоды в виде беременности, способности вынашивания плода, рождения ребенка. Зачем грустить, винить себя и ждать? Действуйте!

  • Алин

    Здравствуйте! Меня очень беспокоит то, что происходит между мной и моим молодым человеком. Меня пугает, что у нас кризис уже в 18-19 лет. Мы встречаемся полтора года, жили вместе. Я ощущаю комплекс неполноценности из-за того, что он меня ничем не радует, даже мелочами. Мне приходится напрашиваться на комплименты и подарки. С самого начала знакомства с ним, я выглядела как пацанка. Никакой косметики, ношу мужскую одежду (для особенностей моего внутреннего мира пришлось бы создавать новый вопрос). Хоть я и невзрачная, но у меня нетипичная внешность, есть пирсинг, тату, и моему парню все это нравится, но лично мне он не говорил: «Какая ты у меня необычная/красивая/интересная!». Я подумала, что ему не хватает рядом истинной девушки, поэтому решила удивить его сегодня и посмотреть, что он скажет. Я одела каблуки, женственную блузку, красивые джинсы, макияж, вела себя кокетливо, но не наигранно. В итоге, он даже ничего не сказал, кроме: «Что с тобой? Ты ноги не сломаешь в этих туфлях?». Я 3 года так не одевалась, не красилась, я андрогин и мне чуждо это все, а тут я так старалась, натёрла ноги жутко и всё зря. Я уже не знаю, как завоевать его внимание. Я пробовала игнорировать его, но ничего не менялось. Пробовала наоборот — сделать сюрприз, приятное, например, устраивала нам ужин, в постели делала то, что он хочет. А когда я начинала с ним разговор по этому поводу, он говорил: «Прости». Чувствую себя ужасно. Как мне завоевать его внимание? Спасибо.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Алин.
    Да, Вы перепробовали многое. А вы попробуйте его оставить и дать паузу Вашим отношениям. И немного подождите…… Этого Вы еще не делали и это то чего он не ожидает. Иногда мужчинам нужно что то потерять чтобы хотеть это обратно завоевать.
    П.С. В процессе этой паузы сходите к психологу, Вам нужно избавиться от Ваших комплексов и заниженной самооценки. можете и через скайп — http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Женя

    Я начинаю чувствовать что я не искренняя. Я как-будто не делаю что-то от чистого сердца, не говорю с кем-то по-честному, а постоянно как бы анализирую и говорю то, что, как бы сказать, получше подошло к моему «крутому» образу. И так достаточно давно. Я стараюсь делать все так, как бы я хотела выглядеть — и меня это немного задевает. Крайне неприятно… И что поделать с этим — я не знаю. Я просто уже даже не могу завести нормальных друзей из-за этого — я не чувствую их своими друзьями, и от этого не могу как-то полностью… доверять им, что ли? Я просто не умею высказывать то что чувствую… Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать. Спасибо.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Женя. Ваша излишняя скрытность и недоверчивость могут быть последствиями как внутреннего диссонанса или психологической травмы причиненной в детстве так и заниженной самооценки, негатива и пессимизма по отношению к окружающим(и не только). В любом случае то что Вы описываете не есть норма. я рекомендую почитать вам эти статьи http://my-psiholog.org.ua/category/razvitie-lichnosti и проконсультироваться со специалистом. Хотя бы пройти диагностику. Так как ответить на вопрос «Что делать?» можно лишь диагностировав и выявив первопричину.

  • Саша

    У меня очень сложная ситуация. Моя подруга начала употреблять легкие наркотические вещества. Особой зависимости от этого у нее нет ( но ведь она может появиться), просто очень странное поведение, агрессивность. Ей абсолютно ничего не интересно, раньше она училась, работала что бы накопить деньги на мотоцикл, теперь она к этому относиться параллельно. Ну не получиться и не получиться, короче все равно. Забросила работу, не знаю что будет с учебой пока, но волнуюсь что и в техникум ходить перестанет. Маме рассказывать нет толка сама видит что с ней что-то не так. Говорить ей бесполезно-разворачивается и уходит к друзьям, даже были ситуации когда кидалась на нее с кулаками. Вести к наркологу не могу, т.к. она утверждает что у нее нет никакой зависимости, и ничего страшного в этом нет, она так, мол, расслабляется. Насильно я ее потащить не могу. Сдать милиции всю их «компанию» тоже не могу. Ну выпишут им штраф ( и ей в том числе), мама заплатит и… Не факт что испугается и не пойдет опять же со своей компанией «курить». Держать «на повадке» опять же не могу, т.к. и работаю, и учусь, времени порой даже на сон порой нет, не то чтобы с ней постоянно находиться. Не знаю что делать, подскажите…

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте. Саша.
    Судя по описанию ее поведения зависимость однозначно есть в том числе психологическая плюс социальная созависимость. В Вашем случае Вам необходимо применять кардинальные и резкие методы, вплоть до ультиматумов и расставаний.
    Во первых, Вам ненужна мать Ваших возможных детей-наркоманка.
    Во вторых, как и все зависимые, она до последнего будет себе и всем говорить что у нее зависимости нет.
    В третьих, так устроена физиология полов, что мужчина может пить, есть, колоть, курить все, что угодно и его сперма и генетический материал будут чисты и здоровы через 3 месяца с момента «бросил» у женщин не так. Яйцеклетки рождаются с девочкой вместе и никогда не обновляются, только овулируют. То есть, все, что женщина пускает внутрь своего организма может на них влиять. И зачастую вопрос здорового потомства, у женщин имевших «грешки с принятиями», это вопрос везения и того какая яйцеклетка оплодотворилась, «коцнутая» или здоровая. Поэтому бить тревогу необходимо уже вчера и уговоры тут не помощник. Либо нужно заканчивать отношения либо, если она Вам таки нужна, идти жесткими путями и заставить бросить в первую очередь эту компанию во вторую травку. У Вас логичный вопрос «как»? Можете написать мне по «обратной связи» и мы найдем на него ответ совместно.

  • Данил

    Здравствуйте, мне 17 лет. Меня зовут Данил. На протяжении многого времени меня постоянно преследует проблема такого характера. Дело в том, что временами я сам себя угнетаю из-за того, что не могу за себя постоять. Во мне не хватает духа.
    Когда я учился в школе, в моем классе практически все унижали меня .Я был изгоем. Сейчас я учусь в колледже и заканчиваю первый курс. Учусь отлично(как в школе).Но среда со сверстниками в общении более стабильная. Т.е. мне здесь лучше.
    Но я отошел от темы. Когда до меня начинают лезть и чувствую ,что дело доходит до драки у меня возникает страх быть побитым, меня останавливает моя ответственность,
    я боюсь причинить боль своему обидчику, но в то же время и хочу этого. И из-за этого у меня возникают мысли: «кто я есть? Я не имею права носить имя мужчины из-за того что просто не могу за себя постоять. Я тряпка.» Я не знаю что мне делать, как мне быть. Когда у меня возникает страх, у меня дрожат колени, пересыхает в горле. Я не хочу советоваться со своими друзьями и близкими, не хочу показывать свой страшный порок.
    Скажите, как мне быть и что мне делать?
    Спасибо!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Данил. У Вас нет проблемы. Суля по всему, у Вас сбой в гормональной системе. что напрямую влияет на приступы страха и описанные Вами физиологические неудобства в его предверии. Плюс нет рабочих стратегий поведения в конфликтной ситуации. И как закономерное следствие — заниженная самооценка со всеми вытекающими.
    Если я права(а я скорее всего однозначно права), Вам стоит обратиться к психотерапевту и сдав соотвецтвующие анализы избавиться тот этого досадного неудобства в Вашей жизни. Физиологические проявления и страх уйдут на первой же неделе правильного аминокислотного лечения. Самооценка, уверенность в себе и стратегии поведения в конфликте займут чуть больше времени. Но в целом Вы уложитесь в 3-5 недель. Но как вы думаете, 3-5 недель тайной ото всех работы с психотерапевтом стоят того чтобы быть спокойным, успешным, удачливым и умеющим себя отстаивать оставшуюся жизнь?

  • Женя

    Переехал в общежитие,очень скучаю по дому. начинается депрессия,что делать не знаю. Хочется взять все и бросить! помогите,что делать?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Женя.
    Почитайте статьи в разделе «Кризисы и депрессия» там же есть и рекомендации. Можете попить легкие антидепрессанты или запишитесь на одну консультацию к хорошему психологу чтобы проработать это чувство брошенности и ненужности(а это именно оно, а не просто депрессия)

  • Ольга

    Здравствуйте!мне 24 года,моему любимому 27-мы вместе 2 года,уже и о свадьбе говорили и родителей познакомили…но порой его поведение меня добивает…он начинает воспринимать ,что я никуда не денусь….а он себя ведет как хочет…если начинаю вести себя также закатывает сцены ревности.Я устала держать отношения постоянно в натянутом положении..постоянный напряг,нет какого-то спокойствия и полного понимания…Я не знаю,что делать.Очень много анализировала наши с ним отношения и поняла,что наши отношения могут просто рухнуть в один прекрасный момент…у меня лопнет терпение или у него…хотя мы садимся обо всем говорим,обсуждаем.а потом бац и приплыли…Я очень хочу быть с ним,но это просто невыносимо и без него я не могу.какбыть,подскажите,пожалуйста

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Ольга.
    Самая глупая женская ошибка — думать «Он измениться» Самая страшная мужская ошибка — считать «Она никуда не денется»
    Да, Вы правы Отношения могут рухнуть в любой момент. И да, даже планировать выходить замуж за этого мужчину, пока отношения в такой стадии, просто глупо и недальновидно.
    И да, в том что он себя ведет подобным образом есть Ваша вина. С мужчиной иногда садиться и обсуждать, анализировать некоторые аспекты в отношениях и его принципах и мнении — нерационально. Вам необходимо изменить стратегию поведения и действовать а не болтать. Только тогда меняется поведение и мужчины. Иначе Вы действительно лишитесь этого мужчины рано или поздно. Я бы рекомендовала посетить семейного психолога или записаться на скайп-консультацию. Для того чтобы разобраться в Вашей ситуации и главное изменить ее.

  • Оксана

    Помогите!!помогите избавиться от страха за брата.ему 24.мне 33 и из за жилищных проблем мы живем вместе.я не замужем,детей нет,родители наши живут в деревне.в свое время брат наломал много дров-попадал в милицию,напивался так.что засыпал в маршрутках,приходил домой под утро,дрался,транжирил родительские деньги.пропадал на несколько дней,отключал телефон.сейчас он немного угомонился,работает.на работе его очень ценят,да и гулять стал намного меньше.но пить пьет..когда он не приходит вовремя домой с работы у меня начинаются приступы настоящей паники.иногда я могу взять себя в руки,иногда нет.страшно боюсь.что он снова пропадет,напьется…я вообще не могу ничего делать когда его нет дома.просто тупо сижу и смотрю в тв абсолютно не понимая,что вижу.бесконечно звоню ему.иногда он не берет трубку.когда берет и я слышу его пьяный голос мне еще хуже.я страшно боюсь.что он попадет в какую то ситуацию неприятную,а я не смогу ему помочь.представляю страшные картины в голове,что он в больнице,милиции.в канаве.меня это настолько достало и утомило,что я стала переживать за собственную психику.до 17.00 пока он на работе-я спокойна.но уже в 17.05 меня начинает мутить,в животе спазмы,тревога..если он гуляет где то я не могу спать-вообще ни на секунду не закрываю глаз.успокоительные помогают мало.умом я понимаю,что я не права.он взрослый и сам отвечает за свою жизнь.страх лишил меня нормальной жизни-вся моя жизнь,это дождаться брата с работы.что делать?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Оксана. Пока Вы играете в его игру «Алкоголика и его родни» Вы не избавитесь от страха за него. Я бы рекомендовала Вам следующее прочитать статью http://my-psiholog.org.ua/alkogolizm-bolezn-ili-privychka-kak-izbavitsya.php и сделав соответствующие выводы отправить Брата на лечение. Так как они именно болен. (если вы находитесь в Украине я могу дать Вам координаты всеукраинского реабилитационного центра узкопрофильного именно в данном направлении и имеющего множество филиалов по всей стране)
    А Вам крайне необходимо пройти реабилитационный курс психотерапии как родственнику алкоголезависимого человека. Иначе Вы рискуете никогда не быть счастливой в браке, остаться бездетной, несчастной женщиной. Навсегда.
    Торопитесь, Ваши годы идут. Да и его тоже

  • Ирина

    Здравствуйте! Мне 21 год, я учусь на 5 курсе, с 17 лет начала работать. Всегда хорошо училась, вредных привычек не имею, многим интересуюсь. У меня хороший молодой человек, и я должна была бы быть счастлива, но у меня абсолютно нет домашнего покоя. Моему брату 26 лет, он бросил вуз, не нашел работу, постоянно пьет, стал агрессором, поднимает руку на мать, на отца, на свою девушку. Я пыталась многими способами помочь родителям решить эту проблему — советовала обратиться к психологу, наркологу, подумать о лечении, или о уголовном наказании за постоянный разбой, но родители не хотят об этом слышать, считают он не алкоголик, и его агрессивное поведение не от того. Я сама с этим бороться не могу, т.к. со всех сторон его поведение поддерживается, он не работает — так ему дают «на сигареты» и т.д. Каждый вечер я живу в тревожном состоянии, что он придет домой и учинит очередной скандал, каждую ночь я не могу спать спокойно, я стала пребывать в постоянном нервном напряжении, не могу думать ни о чем, кроме этой проблемы, а у меня сейчас очень ответственный год — сдача диплома. Договорилась с бабушкой, что перееду к ней жить, но это случиться только через 2 месяца. Я не знаю как их прожить, как перестать быть в паническом страхе, подумываю обратиться к специалистам, ибо, кажется, у меня появились психические проблемы. Подскажите, пожалуйста, как мне побороть моё состояние.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Ирина.
    Судя по описаному Вами, Вы на грани нервного срыва. Да Вы правы Вам необходимо срочно обратиться к специалисту и однозначно побыстрее съехать от родителей и брата.
    Если Вы работаете и зарабатываете, возможно, есть смысл снять квартиру или комнату в общежитии или сойтись с Вашим молодым человеком.
    Но! уходить необходимо уже сейчас. Срочно. А потом к психотерапевту. Если Вы конечно планируете остаться психически здоровой, выйти удачно замуж и однажды родить более-менее здорового ребенка.

  • Мила

    Здравствуйте!У меня все хорошо! Есть любимые занятия, планы всякие, успехи. Только как будто какая-то чаша внутри наполнилась и перевернулась, внутри такая агрессия, ненависть, злость на всех, кто когда-то обидел меня, даже очень давно, или даже просто сказал что-то не то. Ругаешь их самыми страшными словами и видишь кровавые сцены с их участием. Желаешь им зла по-настоящему очень сильно. Мне хочется их простить, отпустить, забыть, любить. Но внутри такая злость. Как желать добра своим противникам? Одна моя знакомая девушка неожиданно вышла замуж за симпатичного парня, скоро у нее будет двойня- мальчик и девочка. Как ей желать добра? Как благословлять?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Мила. То что Вы описываете не есть хорошо. и Это не простая обида,злость или зависть. Проблема глубже и если Вам не нужно ее усугубление Вам стоит поработать индивидуально с клиническим психологом или психотерапевтом. Можете поработать через скайп.
    Для начала почитайте статьи в разделе «Психотерапия»

  • Иван

    Здравствуйте. Мне 30 лет, ей 22, встречались 5 лет, расстались 3-й раз по ее инициативе. Первый разрыв- нашла работу, новые дела, «пропала искра». Я страдаю, устраиваюсь на престижную работу, успокаиваюсь. Она выходит на связь-скучала, давай попробуем еще. Встречаемя 2 года, она уезжает на работу в другой город, отношения длятся еще несколько месяцев. Я сильно напиваюсь , ломаю ногу… Она узнает, расставание (для нее серьезно, до этого были ссоры на почве моей выпивки по пятницам. В ее семье папа выпивал) , пытаюсь вернуть, беру себя в руки, бросаю пить , занимаюсь собой. Она находит там парня, я нахожу девушку. Только начинаю завязывать с ней отношения- всплывает, в том городе заболела, с работой проблема, парнем расстается по своей инициативе. Привожу домой, неделю решаю, встречаюсь с другой чтобы преподать урок. Сходимся, встречаемся у меня дома (жил с родителями), я занимаюсь своей квартирой, переезжаем, я продолжаю ее обустраивать. Тут опять бум, по приезду с ее ссесии-мало романтики, выпиваешь по пятницам, мало разговариваем… Отвожу ее домой. Вчера удалось с ней встретится, согласна обратиться к психологу. Мои основные косяки- выпивание(завязано), мы действительно мало разговаривали(молчун я), т.к все силы уходили на ремонт, то мало ей внимания уделял. Моя цель — крепкая семья, ее при возврате тоже, сейчас не знает, чего-то боится, аппатия, загружена работой и учебой. Я ласков в физических проявлениях, она нет, ей разговоры нужны. Собираемся к психологу. Есть шанс?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Иван.
    Да у Вас есть Все шансы(и они велики) при обращении к хорошему практическому психологу на крепкую семью с ней. Но! придется работать над ее стереотипами и сдвинутыми поло-ролевыми установками и Вашими, простите, немного инфантильными «косяками» и непониманием женской психологии.
    По тому, что Вы описываете, проблема и в ней и в Вас.
    Можете, если будет желание, обратиться ко мне на скайп-консультацию http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Татьяна

    Мне 20 лет, я студентка второго курса. я уже два года не могу забыть своего бывшего парня, все время думаю о нем, пыталась встречаться с другими парнями, но ни с кем ничего не получилась, отношения завязывались максимум на месяц…..

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Татьяна.
    Есть много действенных методик для того чтобы «закончить эмоционально-ментальные отношения с бывшим партнером» Ими как правило владеют практические психологи. Я рекомендую Вам записаться на консультацию к психологу. Иначе Вы рискуете Повторять «попытки» и терпеть фиаско еще несколько лет.

  • Анастасия

    Здравствуйте!я больше так не могу нужна помощь,не давно разбился мой любимый человек,просто не могу в это поверить до сих пор,осознание приходит только на кладбище,в голове одни вопросы почему?зачем?так не должно быть!появилась дурацкая ревность к бывшей девушке(когда ее прежде практически не было),мне кажется что он ее любил больше чем меня(просто он с ней встречался дольше,чем мы с ним),я думаю о том как они встречались,что у них было,и этим делаю себе в 10 раз болей,я не понимаю зачем я вообще о их прошлом думаю??я знаю что его надо отпустить,но не могу,он нужен мне здесь….

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Анастасия.
    Вам трудно пережить боль утраты, именно поэтому Вы подсознательно ищете мыслимые и вымышленые причины для того чтобы зацикливаться и как можно больше страдать. Да боль утраты любимого человека всегда очень велика и мир рушиться и будущего нет…. Но через некоторое время особенно при правильной и так необходимой Вам сейчас поддержке этот мир переворачивается и вновь собирается по кусочкам. И вы живете дальше и обретаете новый смысл и человеческое счастье отчасти потому, что только счастливой и хотел бы Вас видеть Он. И Вы ради него должны продолжать жить и таки стать счастливой женщиной. Отчасти потому что человек запрограммирован на это самое счастье и вечно испытывать боль и несчастье неспособен.
    Вам крайне необходимо обратиться к кризисному психологу и с его помощью побыстрее оправиться от потери если не ради себя, то хотя бы ради памяти Вашего возлюбленного. Либо принять решение жить дальше и самостоятельно выкарабкиваться. Это будет дольше но тоже возможно. Для начала почитайте вот эту статью http://my-psiholog.org.ua/smert-blizkogo-zhizn-prodolzhaetsya.php

  • Екатерина

    Здравствуйте. Мне 20 лет. У меня ужасная проблема, очень прошу о помощи, прошу совета. В браке мама и папа прожили 23 года, всё это время их отношения выглядели просто замечательно. Я их всегда ставила себе в пример. Они были счастливы и любили друг друга. Но вот 7-9 месяцев назад папа ушёл к другой. И при этом оказалось, что он маму, возможно, и не любил, что он не был с ней счастлив… Сказать, что мама подавлена и разбита, это ничего не сказать. Очень часто плачет, рыдает и говорит, что не знает, сколько ещё это всё выдержит. Недавно с горяча она сказала, что наложит на себя руки. Я ей сказала, мол не вздумай, иначе я пойду за тобой… И вот сегодня у неё в вещах я нашла прощальные письма мне, её родителям и папе… Я не представляю, что мне делать. Что мне ей сказать, чтобы она передумала. Я не переживу её ухода… Молю вас о совете! Заранее спасибо.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Екатерина.
    По описаниям что Вы даете, вероятность что мать всерьез думает и готовиться к суицидальной попытке весьма высока.
    Вам срочно необходимо записать ее на прием к психотерапевту-суицидологу и\или сильно изменить ее привычное окружение и образ жизни. Поспешите.
    К сожалению лично Вы мало можете ей помочь. так как являетесь живым напоминанием того, что было и того человека который, по ее убеждениям, ее предал и бросил. В то время как то, что на самом деле заслуга обоих. Но она в горе этого не понимает и винит или его или, что хуже, себя. чувство вины, безысходности и потери смысла жизни это именно тот рискованный сплав чувств который бросает нас на крайности. поспешите выполнить мою рекомендацию и не дайте ей совершить крайности. Срочно к специалисту!

  • Влада

    Мне 15 лет.
    Я перешла в новую школу, новый класс. Вообще я человек довольно общительный, но в этой ситуации я замкнулась в себе. Мне кажется, что я никому не понравилась, что я так и останутся белой вороной. И я не могу найти тем для разговора с ними. Мне сейчас крайне трудно, еще немного и впаду в отчаяние. У меня историка. Я не знаю что делать. Вот сегодня у меня был только первый день учебы там, и они не все отнеслись ко мне добро желательно. А еще и они добавили меня в переписки класса, и там была их переписки типа удалите все те гадости что мы писали про нее, а то мыее добавили в переписку. Эээ… Ранее мне не было столь трудно, я всегда могла найти общий язык. Но здесь мне очень трудно.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Влада.
    Вам ничего не нужно делать. Просто будьте спокойна и уверена что этот трудный период адаптации пройдет, поднажмите на учебу. А так и будет. И я скажу Вам даже время его окончания — по истечении 2-3 недель.
    То, что Ребята, в ожидании Вас, стебались и предугадывали кто пройдет и какая она, эта новенькая — нормально. И то, что они Вас добродушно приняли и сейчас «подчищают хвосты» очень хороший показатель. Нужно подождать, и Ваши тревоги постепенно уйдут так как Вы вполне хорошо вливаетесь в этот для Вас новый коллектив.

  • Оля

    Мне 24 года. 1,5 г. назад я вернулась в Украину после учебы за рубежом. Период обучения был совсем небольшой, но тоска за красивым и простым образом жизни, возможностями людей там жить так, как они хотят была неимоверной и очень не порадовал культурный шок при возвращении на родину. Устроилась в одну из топовых юридических компаний где приходилось работать до утра, перегрузила себе страшно: заочное отделение, диплом и круглосуточная работа на нервах..к этом добавился и мой переезд в Киев и все связанные с этим неудобства (поиск жилья и т.п.). Работа и погоня стать выше, лучше и больше полностью поглотила, друзьям я даже перестала писать в соцсетях. Любимый человек был очень далеко все это время и мы виделись раз в месяц по его приезду. Нерешительность в жизни, отсутствие целей и нежелание молодого чел. зарабатывать самостоятельно стали основными причинами нашего раставания по моей инициативе (встречачались мы 5 лет с университета).Работу я изменила — но опять таки сижу сутками, не продохнуть. Нет времени даже посмотреть за собой как за женщиной. Коллеги по работе и близкие друзья мне очень завидуют из-за зп, любят тыкать палки в коллеса. На людей нормально я последним временем смотреть не могу, кажется, что тебя окружают сволочи и верить или делится чем-то нельзя ни с кем и никому..Не знаю, куда мне в этой жизни идти: ехать учится дальше, менять работу….Никуда не хочу и мне ничего не интресно..единственное желание:залезть под одеяло и спрятаться, чтобы никто меня не трогал

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Оля.
    Судя по всему у Вас синдром отмены, тяжелая апатия, эмоциональное выгорание, перегрузка и неврастения. С таким букетом Вы недалеки от срыва. Зачем доводите себя до этого? Советов давать Вам не буду. Вам нужно выбраться и доползти до психотерапевта или Скайпа для консультации с тем же психотерапевтом. Лучше сделать это сейчас и не ждать визита психиатра. Для начала. если хотите(а Вы хотите) почитайте соответствующие статьи в разделах «Он и Она», «Кризисы и депрессии», «Психотерапия» «Страхи и комплексы» Там Вы найдете некоторые ответы по Вашим запросам. Но после …- к специалисту! «Лучше плакать у психотерапевта, чем смеяться у психиатра»

  • Айка

    Здравствуйте! Меня зовут Айка! Мне 25 лет.Меня беспокоит то, что у меня нет смысла жизни,апатия и безразличие ко всему, живу как зомби, дом — работа-дом, друзей мало,парня нет, я не могу найти себя в жизни, у меня нет никакого таланта или способностей, у меня нет хобби. я даже не знаю какая работа мне подошла бы. На нынешней работаю только чтобы выжить финансово, никакой радости.Да у меня есть мечты, но они мне кажутся далекими и не сбыточными. Я живу только мечтами, в голове придумываю свой мир и полностью погружаюсь туда, откуда мне трудно выйти,из-за чего у меня иногда бывают проблемы на работе. Постоянно рассеяна и невнимательна.У всех моих ровесниц уже дети и семья, меня это не сильно беспокоит, но окружающие меня люди постоянно напоминают об этом из-за чего постоянно подавлена. Кажется, что родные меня, не понимают совсем. Мне не с кем поговорить по душам, близким некогда или неинтересно, у них свои проблемы. Родные постоянно обижаются,что я холодная, эгоистка. Их замечания,я воспринимаю очень болезненно, могу несколько дней ходить думать об их замечаниях и замыкаться в себе. Постоянно думаю, а что скажут другие,а что они подумают. Мне больше по душе одиночество, покой, тишина, что по логике не соответствует моему возрасту. Видя людей веселых, позитивных,энергичных, с активной жизненной позицией я часто задаю себе вопрос, почему я тоже не могу быть такой,но не нахожу ответа.
    Пожалуйста помогите найти себя…
    За ранее благодарна,
    с уважением Айка.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Айка.
    Сдайте пожалуйста анализы на уровень гормонов Щитовидной железы и напишите мне по форме обратной связи. Описанное Вами состояние это лишь последствие химических и физиологических реакций основаны скорее всего на врожденной гормональной предрасположености. Найдет и уберете причину уйдут симптомы. в противном случае будете так жить либо всегда, либо ситуация может измениться после рождения ребенка(но не факт)

  • Алиана

    Добрый день. Мне 23 года.. Встречалась с парнем 2 года, разошлись уже около года…С тех пор мои отношения не складываются..Другие парни пропадают или сбегают от меня через пару встреч..Прошу совет.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Алиана.
    Дать быстрый и результативный совет невозможно. Скорее всего у Вас произошел эмоциональный перекос. Такое бывает после продолжительных и не очень хорошо закончившихся отношений. Я Вам советую пройти пару консультаций у кризисного психолога и избавиться от травмы полученной в следствии такого перекоса. http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa
    Зачем мучатся больше года там где можно пострадать неделю и все?

  • Татьяна

    ситуация в следующем, у меня долго не было отношений с мужчинами, серьёзных, около 6 лет.
    Сейчас у меня новые отношения с мужчиной, познакомились в феврале, живём уже 2 месяца вместе
    он хочет расписаться, я как бы и не против, но есть много НО….
    во первых у меня нет детей..ребёнок мой полтора года назад повесился, мальчику не исполнилось и 16 лет.
    а у него 2-е детей 16 и 20 лет, живут с ним. (Жена ушла к другому. детьми не занималась, не работала, ну вот так в двух словах.)
    он не хочет больше детей, Ему 43, а мне 40.
    у меня биологические часики с двой скоростью тикают…Я ОЧЕНЬ ХОЧУ Дитё….
    помогите, ставлю ему условия. Я не смогу быть счастлива с ним без ребёнка,он не понимает, что у него семья,
    а у меня нет семьи. и такие отношения мне не нужны. я разбита, я и так благодаря работе, Боссу и своей подруге живу и живу надеждой. что всё таки встречу мужчину, который так же будет хотеть детей.
    он боится, что он старый и не потянет ни материально ни физически..
    до росписи остался месяц.
    помогите разобраться, есть много вопросов…
    с уважением и надеждой на помощь.
    Татьяна

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Татьяна.
    В вашем случае Вам нужно решить что, для Вас важнее. Этот мужчина или рождение ребенка. Если Вы с ним распишетесь не достигнув совместного решения то детей у Вас не будет, Вам останься лишь принять его детей. Если Вы забеременеете без его согласия то скорее всего останетесь одна с ребенком. В то же время пока этот мужчина с Вами Вы не встретите другого. Для того чтобы кто-то пришел в Вашу жизнь для серьезных отношений нужно чтобы для него было место. На данный момент оно занято.
    Решите что Вам важнее и поговорите с этим мужчиной. Если важнее окажется рождение ребенка не соглашайтесь на роспись. Заканчивайте отношения и ищите того кому ребенок нужен. Вам лишь 40. И вам уже 40.

  • Василий

    Помогите мне я не уверенный и не состоявшийся человек!!Главная Моя проблема что я не чего не довожу до конца…И нахожу Самые Хотя и не лучшие варианты решения проблем!!!Все понимаю но не чего не делаю плачу что я не счастный!!!Как Реальзоваться!!!!!!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Василий.
    Для начала необходимо взять себя в руки и решить что Вас такая жизнь не устраивает. Вторым этапом если хотите изменений достаточно быстро и более эффективных прочтите статьи в разделе «Развитие личности» здесь на моем сайте и запишитесь ко мне на скайп-консультирование. Ваши проблемы при вашей решимости и делании перемен решаются в течение 10-15 консультаций максимум и полностью.

  • Женя

    Встречюсь с девушкой. у нас все хорошо,только она не разделяет моих увличений. я футбольный фанат. я дерусь за стадионами,хожу на стадион и делаю то , что мне нравится. Недавно она сказала:»Или я или фанатизм». моя жизнь это она и фанатизм. уже неделю как ушел с фанатской фирмы. Жизнь потеряла смысл. Забываю об этом только с ней. А так всегда хочу вернутся к своим парням. И пойти на стадион. Что делать?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Женя.
    Дело не в том что она не разделяет Ваших убеждений.
    А в ее женских подсознательных инстинктах. Судя по всему она вдет в Вас будущего отца своих детей, и не просто своего любимого, а потенциального мужа и главу ее семьи. А это значит что она все увлечения где может быть реальная угроза Вашему здоровью и физнеповрежденности будет блокировать.
    Никакая женщина сознательно не пойдет на то чтобы ее потомство было когда то сиротой или она вдовой. ДА, она скорее всего что-то, в своих страхах за Вас, преувеличивает. Но такова Женская природа. Перед Вам действительно рано или поздно очень остро станет выбор который уже сейчас поднимается и Вам нужно будет выбрать семью с ней или фанклуб с парнями. (Между нами Вы скорее всего адреналинозависимый человек и на самом деле для того чтобы делать этот выбор Вам изначально стоит попробовать избавиться от своей зависимости но втайне ото всех)

  • Саша

    Здравствуйте мне 28 лет хочу семью, но с другой сторони меня ничего не интерисует особо, ничем не увлекаюсь, я не знаю о чём говорить с девушкой, стесняюсь неумею знакомится так как раньше не особо задумивался о семь. Друзей не имею так знакомие есть. Такое состояние что ничего не хочется.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Саша. Вам было бы лучше записаться на скайп консультирование. Так как Вы и сами знаете что То о чем Вы пишете результат не одного воспитания или свойств характера. У Вас есть несколько комплексов и тараканчиков поработав над которыми Вы получите желаемый Вам результат. Да психотерапия займет некоторое время но результат того стоит. Просто советом Вам не помочь. Вам нужно работать со специалистом. Если будет желание можете написать мне по форме обратной связи.

  • Мария

    Помогите, я не знаю как правильно поступить. Суть вот в чем: мне 23 года, моему парну 20; я встречаюсь с ним уже почти 4 года. Где-то около года назад в наших отношениях я стала чувствовать себя не девушкой, а просто подругой, от него перестала исходить нежность. Мы видимся каждый день и я точно уверена что у него никого нет на стороне. Его очень любят все мои родственники, но что я чувствую к нему просто не пойму. У нас очень много общих друзей. Мы ничего не скрываем друг от друга, все рассказываем, любые конфликты пытаемся решать, но когда я ему говорю что-нибудь о романтике, он просто отвечает у меня нет денег на твою романтику. И в итоге, окола 2-х месяцев назад я подружилась с парнем, мы общаемся на совершенно разные темы, в итоге, так получилось, что он признался в симпатии ко мне. Я ему отвечаю флиртом и не могу остановиться, он знает моего парня и первое что мне он говорил при первой встрече — это то, что у нас с ним отношения как брат-сестра, и я действительно с ним согласилась. И не давно он сказал что ему очень тяжело, что он хочет быть со мной, что он хочет получить от меня ответы, что он надеется. И когда я решила с ним просто перестать общаться, об этом я ему не смогла сказать, для меня это оказалось тяжело. Теперь когда я возле него серце говорит — да, будь с ним, а разум говорит нет. Впервые за 4 года я скрыла что-то от парня, меня это тяготит, я не знаю что делать, как правильно поступить, боюсь осуждения родственников и друзей, и не хочу никого ранить!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Мария.
    У Вас есть как минимум шесть сценариев разворота событий. Я не буду здесь их все описывать так как это Вывернет на изнанку самые сокровенные уголки Вашей личной жизни. НО, Ваши сомнения вполне обоснованы и стыдиться их не стоит. Ровно как и корить себя за них и мучиться ими в одиночку. Обратитесь к кризисному психологу, хоть на скайп-консультацию, хоть в реал. Решить эту ситуацию и развеять Ваши сомнения это одна консультация. Смысл тянуть кота за хвост и мучатся?

  • Инна

    Здравствуйте, мне 20. Чувствую постоянную ненависть к себе, больно смотреть в зеркало. Когда совершаю глупый поступок, тут же представляю, как отрезаю свои длинные волосы или проворачиваю нож в груди. Эти мысли меня очень пугают. Вообще, попыток суицида было многовато, первая случилась в 13, последняя пол-года назад. При том, что я не хочу умирать, у меня полно планов, но я всё равно упорно выискиваю эффективные способы суицида. У меня даже тетрадь есть, где подробно описаны попытки и ещё не опробованные. С душевным состоянием вообще беда, я стараюсь быть весёлым жизнерадостным человеком, чувствую подъём сил, думаю, что всё прошло, я нормальный человек, но через минуту понимаю, что я ничтожество, которое ничего не сумеет сделать и начинаю плакать и мучиться и не понимать, зачем я живу. В такие моменты я ложусь на пол и лежу не ощущая времени и не понимая, где нахожусь. Или сажусь, или прислоняюсь к стене. Это просто убивает меня. Из-за этого меня отчислили с института, потому что когда у меня случались эти перепады, я пропускала пары и не сдала две сессии. И всю жизнь так, то я самый весёлый человек, который может всё, то я самое гадкое существо на свете. Это очень мешает мне, я хочу нормально жить и ходить спокойно на пары, работать и т.д. не срываясь. Я так всю жизнь срываюсь, это ужасно! Я не могу больше! Я чувствую, что на грани. У меня всё реже случается «хорошее время». Боюсь самоубиться, хотя несколько лет навязчивая мысль о суициде. Я уже совершенно измотана.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Инна.
    У Вас, судя по всему, маниакально-депрессивный невроз в легкой форме, плюс повышенный локус тревоги и аутоагресси. Вам нужно обратиться к психотерапевту. Пройти соответствующую диагностику и сдать некоторые анализы.
    Как суицидолог со стажем и специалист работающий с депрессиями настоятельно не советую тянуть. пока Ваша жизнь вконец не пошла под откос или одна из следующих попыток(хоть они у Вас предназначены больше не для достижения результата, а для успокоения душевной боли физической) случайно не оказалась «Успешной»
    Можете почитать соответствующие статьи в разделе «психотерапия»

  • Наталья

    Добрый день. Есть проблема с одной из черт моего характера. Дело в том, что мне нравится копаться в себе и заниматься анализом и как результат самовоспитанием. Двое моих знакомых уже длительное время говорят мне, что я слишком самоуверенная. Меня это беспокоит, т.к. самоуверенность, как я понимаю, это неспособность видеть у себя отрицательных черт характера и думать, что я всегда права. Но свои отрицательные черты я как раз знаю и даже могу написать на листе бумаги. Так же, всегда, прежде чем принять решение, мне очень нужен совет человека, который в моих глазах действительно умен и является сильной личностью. Такой есть всего один, но с ним мне общаться не просто по некоторым причинам. Возможно ли, что все путают мою возможную самоуверенность с просто уверенностью в себе? Практически всегда, процентов на 80, когда я что-то делаю или говорю — я уверенна в себе. Я не боюсь критику, а только приветствую, т.к. в сомнении рождается истина. И еще мне очень важно слышать о себе чужое мнение, т.к. в своем глазу, порой не видишь бревна. Но такие разговоры бывают редко, в основном, потому, что людям не интересно говорить на такие темы. А я, чувствуя это, не настаиваю и не прошу. Действительно ли я перехожу грань между уверенностью и самоуверенностью? Помогите пожалуйста мне разобраться в этом.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Наталья.
    Нет. не переходите грань.
    Суда по признакам того, что Вы пишете у Вас наоборот заниженная самооценка с повышенными требованиями к себе и зависимостью от мнения третьих лиц.
    Самоуверенный человек и эгоист это совершенно разные люди.
    А самокопанием, сбором мнения других, поиском авторитета, излишним самоанализом и попытки показать себя сильным, значимым и уверенным в себе человеком как раз занимаются люди именно с неуверенностью в себе.
    Я бы рекомендовала Вам, пройти курс ассертивности, повысить реальную самооценку и прочесть статьи в этом разделе — http://my-psiholog.org.ua/category/razvitie-lichnosti

  • Маша

    Здравствуйте, Ольга. Мне 23 года. 1,5 года назад у меня умер муж, детей нет. Мне до сих пор очень больно, но я очень хочу семью и детей. Я поняла что избегаю парней которым я нравлюсь. Причина — страх критики окружающих. я работаю на той же работе что и мой муж. Я понимаю что это моя жизнь и мой страх это глупости, но ничего сделать не могу. Может быть я не встретила нужного, но я стараюсь убежать как только замечаю внимание. Пол года у меня были отношения с женатым человеком, которые я тщательно скрывала. Сегодня мы расстались. Мне надоело врать окружающим да и отношения были бесперспективны. Сейчас конечно на душе скребут кошки, потому что рядом не осталось ни одного близкого человека: умер муж, подруга уехала в другую страну и последнего человека я сегодня отправила домой. Что делать дальше я не знаю

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте. Маша.
    А дальше надо бы записаться на психотерапию к кризисному психологу.
    Так как Мы с Вами обе прекрасно знаем, что Вы до сих пор переживаете синдром потери и именно поэтому встречаете не тех мужчин и чувствуете стыд, боль, страх. Именно поэтому Вы пошла на бесперспективные отношения с «Женатиком»
    Вам лишь 23 Вы обязана быть счастлива а не просто хотеть семью но жить немного прошлым, немного нынешним но лишь настолько чтобы не влюбиться заново. Давайте будем Откровенными. Я знаю Ваш основной страх. А Вы?
    И да, я могу его искоренить, обеспечив Вам второй шанс счастливой женщины, супруги и матери.
    Если Вам он нужен я жду Вас на скайп — консультацию. Если нет — придется так и существовать тенью и перебиваться мечтами.

  • Екатерина

    24 года,заканчиваю университет.В 16 лет встретила парня старше на 6 лет,полюбили друг друга до безумия.Любовь эта принесла нам с ним много горя,страданий,бед.У нас умер ребёнок,так и не родившись.Мои родители нас неоднократно разлучали т.к. молодой человек им не нравился,но я все равно сбегала к нему,и так продолжалось 3 года. 3 года мучений,но настоящей любви.Было очень тяжело,и я решила уехать из родного города в другую страну.вот прошло 5 лет.но не прошло ни дня чтоб я не думала о нём,я живу прошлым и воспоминаниями о нём.Все 5 лет этот человек мне снится,и даже находясь в другой стране со мной происходят ситуации имеющие отношение к нему.Я так больше не могу,это морально тяжело выносить..что мне делать?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Екатерина.
    В Вашей ситуации я бы рекомендовала Вам пройти психотерапию так как у Вас психоэмоциональная зависимость от прошлых отношений, а значит живя прошлым Вы не устроите своего будущего.
    Если будет желание можете записаться на скайп консультацию ко мне. помочь Вам Выйти из сумрака прошлого это дело 3х консультаций. Так зачем мучиться и страдать дольше? (разве что, Вам это нравиться)

  • Елена

    Здравствуйте!у меня были отношения,длинной в 2 месяца,но я очень прикипела к нему,за столь короткий срок(.после мы расстались,не общались вовсе.потом началось общение в соц. сетях,я переодически просматривала его страницу, девушек,которые присылают ему что-либо на страницу и он им, и естественно это цепляло.потом я узнала что он влюблен в другую даму,но они живут в разных городах,как и мы с ним и впринципе отношений быть у них не может так как у нее есть парень которого она любит и у них отношения.вообщем я начала с ним общаться как с другом в целях приблизить его ко мне хоть как-нибудь.мы начали созваниваться,я поддерживала его во всем.однажды он попросил меня помочь ему с той самой девушкой в которую он влюблен.я согласилась.помощь заключалась в неких советах как вести себя с ней,че писать и тд.но я ответила,что я не Бог и не в силах заставить ее любить его.у нас началось очень теплое общение.он начал говорить о том что я самая лучшая,что он хочет видеть меня,обнять и тд.и вот он приехал,все было хорошо,как-будто мы и не расставались.пришло время его отъезда,я села рядом и задала ему конкретный вопрос,остаемся мы друзьями либо у нас отношения зарождающиеся.я сказала что предоставляю ему выбор,так как понимаю что он любит другую и вроде не хочет меня терять.он сначало сказал а может 50 на 50,естественно я не согласилась,и попросила конкретного ответа.на что он ответил,попробуем еще раз.к сожалению доверия нет,но он нужен мне.как быть??как вести себя?жить не хочу без него!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Елена.
    А жить для человека которому Вы лишь друг и жилетка Вы хотите?
    Я советую Вам разорвать эти бесперспективные отношения и записаться на прием к психологу чтобы выйти как можно более безболезненно из стресса безответной влюбленности и суметь найти и посвятить себя мужчине которому Вы будете необходима.
    В противном случае эти отношения не продержаться долго и Вы в любом случае останетесь у разбитого корыта но…. более несчастной, потерявшей уйму сил, времени и упустившей возможности.

  • Александр

    Добрый день, хотелось бы получить совет как научится не завидовать окружающим людям и порой даже их немного не навидить. У меня последнее время складывается впетчаление что я неудачник, на работе(в морской сфере) работаешь хорошо дают тебе рекомендательные листы, а продвижения по службе не происходит изза стопора в главном офисе, говорят мол подождите, когда другие в аналогичных ситуациях продвигаются даже младше меня, изза этого я начинаю чувствоват ькакуюто ненавить к тем кто быстрее продвинулся, причем отдаешься полностью работе а другим просто грубо говоря везет. Понимаю нужно от этого избавлятся, идти своей дорогой не обращать на них внимания, но когда опять видишь как у других уже и машины куплены а ты уже и старше и в учебу например был лучше, а тебя не продвигают по рахзным причинам (нет связей и тд) то опять какаято печаль и злость накатывает.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Александр.
    В Вашем случае, не стоит просто избавляться от зависти и ненависти.
    Стоит заняться саморазвитием, повышением самооценки, умения налаживать контакты, правильно ставить и достигать поставленные цели…. и так далее. Я бы рекомендовала поработать с экзистанциональным психологом работающим в направлении личностного роста взрослых.
    Вам эффективнее добиваться того чего Вам нужно, а не понижать свои планки и учиться не замечать то желаемое Вами что, получили другие. Ваша нынешняя зависть может быть вполне конструктивна и помочь Вам при правильном ее использовании Вами и психологом.
    Если будет желание поработать со мной посредством сакйп консультирования — пишите мне.

  • Павел

    Мне 24 года.Около 4 последних лет нахожусь в периодических депрессиях из-за незнания как построить свою жизнь,в чем мои ошибки и что делать дальше.Последние пол года глубокая депрессия.На меня давит возраст и отсутствие возможности раздумий,экспериментов и прав на ошибки.В прошлом году получил хорошее техническое образование,с раннего возраста успешно работал на руководящих должностях в крупных компаниях,2 года свое PR агентство и за спиной несколько топ юмористических ТВ проектов,являюсь шоу-меном уровня Comedy Club. Всего добивался сам,из бедной семьи,рос без отца.На сегодняшний момент не имею НИЧЕГО.В один момент пошла полоса невероятных неудач, подставляли, обворовывали,обманывали и использовали.В карьере начались проблемы,клиенты банкротились,проекты в которые вкладывал все силы срывались в последний момент,работать начал по 20 часов в сутки,просыпаюсь с ноутбуком и засыпаю с ним.Полная неопределенность и во всем этом виню себя.Пол года привели к тому,что я потерял веру в свои силы,уверенность,играю в x-box,смотрю сериалы,поправляюсь,исписываю стопки блокнотов идеями, сценариями,стратегиями,бизнес-планами и прочими размышлениями.1500 символов не дают возможность описать полноты ситуации и эта просьба о помощи покажется не значимой,но поверьте что проблема велика и все происходящее со мной разрывает мозг и разрушает как человека.Изобилие увлечений и навыков одинакового уровня не дают сделать решающий выбор.Близкие не знают об этом, так как я их опора. Как быть?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Павел.
    Я бы настоятельно советовала Вам обратиться за консультацией психотерапевта(в Вашем случае лучше скайп- консультирование) Так Как то что ы описываете это зацикленный круг синдром «Статуя свободы»- травма предательства — комплекс отличника — затяжная депрессия и ее последствия в том числе физиологические которые и стопорят возможности саморазвития — фрустрация — Выгорание — комплекс неполноценности и повышенных требований -питающий синдром «статуи свободы» (и далее круг повторяется и развитие и усугубление идет каждые 6 мес как по спирали)
    я настоятельно советую Вам психотерапию и чем раньше тем лучше пока Вы в край не обессилили из-за механизма, траты психических и физический сил на самостоятельные попытки предотвращения последствий этого порочного круга.

  • Богдан

    Здравствуйте. Мне 17 лет. У меня есть девушка, но мы с ней в разных странах за 5000 км друг от друга…нас разделяет большое расстояние, но мы вместе уже 4 месяца. Недавно появилось чувство, что ей на меня все равно или же я ей надоел. Она не любит романтики, а я как раз такой. Я беспокоюсь за нее, так как друзья у нее нечистые на руку…что делать?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Богдан.
    Поговорите с ней на волнующие Вас темы и вопросы. Желательно напрямую. надоел значить закончите отношения, нет — так уйдет эта тревога

  • Андрей

    Доброго времени суток. Я не знаю как правильно начать,с этим жить невыносимо. Я консервативен в плане отношений, я вижу семью в идеале это когда девушка не изменяет свою будущему мужу, тоесть выходит замуж невинной. Я очень хочу серьезных отношений, но сама мысль о том что эта девушка любила другого мужчину меня поражает изнутри у меня сразу разыгрываетья вооброжение как это было. Мало того, я побывал не наодном сведании у девушек, и все ок, до того пока я не узнаю такие подробности что от этого становиться жутко не приятно… В частности, не только о том что девушка уже давно и не невинна, а очень часто и о ее отжигах ( в среднем по статистике моих наблюдений у средней Украинской девушки до свадьбы 12-15 сексуальных партнеров, максимум это было 45 (девушке 19 лет). Я не могу принять это, что бы я не делал, во мне это гулбоко, что это не правильно, что так не должно быть, я устал постоянно встречаться и раставаться с разными девушками (все по одной и той же причине). Все дело в том что девственицы и просто девушки с достойным воспитанием и мировозрением — вымирающий вид. Я долго размышлял почему так у нас в стране, и пришел к определенным выводам.. но дело не в этом, дело в том что я уже устал от этого, у меня постоянные дипрессии, я срываюсь на этих девушках, высказываю о них все что думаю. После начинаю прокленать мир… гадалка сказала что карма. по возможности просьба что бы ответил мужчина, я не думаю что девушка поймет, даже психолог…

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Андрей.
    С чего Вы считаете, что девушка-психолог не поймет правильного и природного мужского желания, быть у любимой женщины первым и единственным в сексе?
    При том что, такое желание вложено в мужскую психику природой.
    Начнем с того что, женщина сильно привязывается к первому сексуальному партнеру и как правило последующие расхлебывают то что, (вдруг такое было) напортачил первый.
    Плюс, практически все мужчины женившись на опытной женщине в той или иной степени однажды переживают по этому поводу. Те, что поумнее, проходят этот момент спокойно и с пониманием, что поглупее — устраивают разборки или предъявляют претензии.
    НО!!!! Очень важный момент — многие пары счастливы именно потому, что могут любить друг друга «На сейчас» и то, что было до встречи этих двух человек неважно (для мужчины почти неважно) Посмотрите видио в нашей группе «ВКонтакте» — «Эффект первого самца», почитайте статьи про девственниц, молодых девушек и их психологию здесь на сайте Вам это нужно.
    Что меня интересует больше из того что Вы описываете так это 2 вопроса.
    Где Вы ищите себе девушек? В каких кабаках или «реках» их ловите? Судя по тем сексуальным опытам Дам что Вы описываете, Вы «рыбачите не в тех водоемах».
    Хотите девственницу? Поменяйте тактику знакомств, повысьте уровень претензий к себе и к девушкам и, конечно же, «водоем». Карма здесь не причем. Виновник Ваших не удач Вы сам. Ни одна уважающая себя девушка не будет спать с большим количеством мужчин. «Давалочки! не в счет. И, уж простите, но на самом деле девственниц предостаточно. Вы просто не умеете их находить, видеть, различать, заинтересовать собой и так далее (с этим я могу помочь)
    Второй вопрос.
    Ваша такая сильная зацикленность на девственности мне кажется несколько чрезмерной. Может быть у Вас есть один из из мужских комплексов? Или страх что, Вы не удовлетворите опытную даму? Или… Пожалуй остальное мы обсудим и изменим(при необходимости) если Вы сочтете нужным ко мне обратиться.
    В любом случае советую Вам изначально почитать и посмотреть все что я выше рекомендовала(и осознать что Вы нормальный в своих пожеланиях мужчина но с небольшими «тараканчитами» ) и потом обратиться к либо психологу, либо сексологу, либо ко мне (на Ваш выбор)
    Иначе это действительно может стать «Кармой»

  • Светлана

    Здравствуйте! Начинаю понимать, что у меня проблема. Около месяца назад у моего ребенка ночью была рвота. я пол-ночи не могла уснуть, сидела возле нее, прислушивалась, чтоб не повторилось. видимо поэтому поводу сильно перенервничала и теперь с ужасом думаю о приближении ночи: поздно засыпаю, прислушиваюсь, если со стороны кроватки доносятся какие-то звуки — будь то шевеления, или сглатывания слюны, а покашливания вообще в ужас приводят. С каждым звуком подрываюсь к кроватке и проверяю все ли нормально, и так по нескольку раз за ночь. Что это? Пройдет ли оно? Лечится ли это как-то? Добавлю, что в ту ночь муж был на работе, и теперь если он дома — немного спокойнее, но все-равно просыпаюсь, а если его нет — все совсем плохо. Спасибо за ответ!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Светлана.
    Это истощение и перевозбуждение психики стрессом. К тому же Вы сильно перенервничала и сожгла резервный запас своей стабильности НС, ВНС и необходимых им аминокислот и витамин.
    Это лечится, быстро и без последствий для Вас.
    Двумя консультациями у хорошего психотерапевта и определенным питанием и витаминами. (максимум 2 недели и Вы в норме)
    Можете написать мне можете другому хорошему специалисту.
    В противном случае Вы рискуете войти в затяжной невроз. В любом случае предупреждаю такое состояние брошенное на самотек может пройти и само но абсолютно всегда с негативными последствиями что дадут о себе знать в будущем.
    Не затягивайте.