Наша подписка

Ведите свой e-mail:

Получайте свежие статьи и советы уже сегодня

Бесплатная консультация онлайн психотерапевта

Ветка перенесена в архив. Вы можете задать свой вопрос в разделе «Консультация Онлайн»

Архив консультаций психотерапевта №1 (122 комментария)

Заказать консультацию

118 комментариев: Бесплатная консультация онлайн психотерапевта

  • Елена

    Здравствуйте. мне 23. я меланхолик. иногда я поражаю саму себя способностью выносить себе мозги. Неважно, как давно произошёл конфликт или неприятный разговор — месяц, год или полгода назад. я вдруг начинаю вспоминать старые обиды, и все эмоции вновь живые, мысли чуть ли не о суициде. Этим летом я отдыхала на море, и всё было так здорово: вокруг пальмы, солнце. Но я была словно в аду, непонятно зачем саму себя мучила произнесёнными кем-то фразами, которые навсегда застряли в моей голове. Я не знаю, как это остановить, как будто бы моё подсознание настроено против меня и установлено на функцию самоуничтожения. Мои обидчики продолжают жить и заниматься своими делами, а я вспоминаю и вспоминаю, виню себя и их

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Елена.
    Дело не в меланхолзме, а в Вашем жизненном сценарии, заниженной самооценке, негативизме, роли «Лягушки» и определенной акцентуации характера.
    Я бы настоятельно рекомендовала психотерапию у хорошего практического психолога, можно посредством скайп консультаций. http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa
    Если конечно Вы хотите изменить себя и свой окружающий мир. Соответственно свою жизнь и будущее.
    Если же Вам доставляет удовольствие копить обиды, жалеть себя и злиться….. То здесь включается установка мазохиста получающего удовольствие от своих страданий(в таком случае забудьте мой предыдущий совет)

  • Сергей

    Здравствуйте! мне 21 год, я привлекательный, умный молодой человек.
    Я гуляю ночами в парке, т. к. мне скучно целыми днями дома. мне намного комфортнее ночью, без людей и в тишине. меня раздражают машины. у меня никогда не было серьезных отношений. а те, кратковременные, которые были, нравились мне пока они были. но потом становилось плохо. от того что мне всегда хотелось любви а в тех отношениях ее не было и я корил себя за них. я постоянно мучаюсь проблемой выбора. купить сникерс или марс… одеть 1 носок или другой. постоянный выбор. я часто забиваю на это и делаю первое попавшееся но проблема выбора никуда не уходит. я думаю над тем подойди мне к девушке или не подойти , заговорить с ней или не заговорить , спрашиваю себя нравится она мне или нет?? … так надоело, но потребность в любви есть… скорее даже в друге ведь я всегда искал себе верного друга с которым я мог бы быть «открытым». мне всегда было трудно открываться людям. скорее, мне всегда это было практически не возможно. я никогда никому не говорил что люблю. «я тоже» не считается. ни матери ни кому… я не могу. настоящих друзей как я считаю тоже никогда не было. приятели знакомые но не те кому я мог доверить внутренние переживания. общаться мне не с кем. никто меня не понимает или не правильно воспринимает. считаю людей дибилами и ненавижу их. ненависть еще пару лет назад была глубока но она прошла… теперь снова появилась. тоже с депрессиями — появились снова. снова и снова. все повторяется.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Сергей.
    У Вас проблема с доверием, проблема выбора, Низкая самооценка при высокой внутренней критике и повышенным локусом тревоги. Рекомендую Вам обратиться к кризисному психологу для исправления этих моментов. можете обратиться ко мне если будет желание можете к любому другому хорошему специалисту.

  • Роман

    Здравствуйте! ВСД и ПА уже около 2-х лет мучают, правда периодами, несколько месяцев мучаюсь, потом месяца 3 нормально и по новой, НО с каждым разом приступы все серьёзней и серьёзней. Пытаюсь бороться самостоятельно, меньше думать о плохом и т.д., не выходит, только что-то не то в голове проскочит, всё, тахикардия, жар, голова кружится, эмоции, сразу надо домой в кровать, в основном стараюсь обходится без таблеток(от АД, успокоительных), но иногда без таблеток, а то и без скорой никак. Руки опускаются. Раньше успокаивался за рулём, на работе, сейчас на работу и за рулем вообще никак, из дома выйти не могу. У меня диван как панцирь, померял АД, таблетку и на диван. Похудел, еда лезет изредка, в основном отказываюсь есть, боюсь даже на кухню идти. Реально ВСД с ПА так зажали, что иногда боюсь с дивана встать. Алкоголь вообще не употребляю после…Случился со мной приступ два года назад, после чрезмерного употребления алкоголя, сутра на работе выпил кофе и закурил сигарету, подскочило 160/90(ну я так подозреваю это была интоксикация алкоголя), после этого не пью, НО с этого момента у меня и начались эти приступы ВСД и ПА. Реально мешает жить, а семья? Я жене промалчивал про приступы, но тут она догадалась почему я с ней никуда нехожу в люди, Я БОЮСЬ!!! Дайте совет что делать? Говорят бассейн, записался, но я БОЮСЬ туда идти :(

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Роман.
    Изначально Вам нужен хороший психотерапевт так как самолечение в данном случае коварная штука.
    Почитайте мои статьи в разделе «психотерапия» а также сдайте общие анализы. плюс проверьте сосуды и обязательно проверьте эндокринную систему и ее гормональный фон.
    С этими результатами напишите мне по форме обратной связи. все что Вы описываете лечиться и при правильном подходе достаточно быстро. Не занимайтесь самолечением и не бросайтесь в крайности. Это возможно и облегчит на некоторое время Ваше состояние но, далее только усугубит симптомы.

  • Татьяна

    Здравствуйте! Не могу справиться с такой проблемой. У меня есть близкая подруга — больше 10 лет нас с ней связывало тесное общение на самые сокровенные вопросы, общие интересы, и даже на расстоянии мы каждодневно переписывались, делясь событиями и переживаниями, подбадривая друг друга и получая советы. Недавно она вышла замуж (причем при моём участии — я познакомила и всегда была рядом), но теперь она замкнулась в семье. Особенно, когда забеременела. Я полностью понимаю такое поведение, но не могу принять. У меня много таких же близких подруг, вышедших замуж и беременных, с которыми я общаюсь, как и прежде. Но тут я не понимаю, почему. Я чувствую себя брошенной, выброшенной и не нужной. При этом у меня самой прекрасный муж, но есть личные проблемы в виде отсутствии самореализации и обилия свободного времени. Есть у меня другие друзья, но с ними я не могу обсудить того, что могла с той подругой. Я ей озвучила проблему, но она не услышала, осталась на своей волне. Как мне пережить эту утрату? Полностью вычеркнуть человека из жизни — больно и нужно ли? Думаю, что когда-нибудь она обратится ко мне вновь. Понимаю, что привязанность моя больше из-за моей потребности в поддержке и советах, разделении мыслей и идей. Мужа и друзей уже замучила этим, но он не может понять и посоветовать, например, в сфере муз. способностей и самореализации. В общем, не могу справиться с этим смешанным чувством, какие бы псих. разборки себе не устраивала. Надеюсь на вашу помощь или ссылку на литературу.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Татьяна.
    Проблема в Вас. Очень не советую Вам жечь мосты как и доставать близких этой проблемой.
    Вам нужно поработать над собой, своим будущим и самореализацией и тогда Вы не будете так эмоционально страдать когда подруги вот так отдаляются.
    Поработайте с экзистенциальным психологом. Когда Вы найдете себе нишу и будете счастлива не только ка жена или женщина но и в других сферах вы не будете так сильно цепляться за людей и переживать в моменты их отдаления от Вас.
    Будет желание напишите мне.

  • татьяна

    Здравствуйте,у меня ребенку не полных 20 лет,в последний год у нее начались какие-то навязчивые мысли о том что она должна умереть,она как бы видит себя в гробу,видит свою могилу,она стала вспыльчивой и замкнутой,начали фобии-боязнь ездить в авто.электричке,стала меньше общаться с друзьями—что делать.как ей помочь?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Татьяна.
    Если Вы хотите помочь Вашей дочери лучше в Вашем случае убедить ее сдать анализы на гормоны эндокринной системы и записать ее на прием к психотерапевту.
    То о чем Мы с Вами говорим в компетенции практического психотерапевта.
    Сегодня есть выбор, Есть скайп-консультации, есть консультации в реале и их эффективность зависит в основном от опыта специалиста
    Можете почитать о разнице здесь http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultacii-psixologa-i-psixoterapevta-preimushhestva-tonkosti-i-otlichiya

  • Антон

    Здравствуйте. Меня зовут Антон. Моя проблема началась после расставания с девушкой. Были и ПА и депрессия, из которой пытался выбраться при помощи АД, назначенные местным врачом психиатром. Были попытки и общения с психотерапевтами, не оказавшие положительного эффекта. Научился справляться с ПА самостоятельно, но на протяжении трех лет так и не избавился от чувства тревоги и депрессивного фона который периодически то немного затухает то опять даёт о себе знать.
    Я думаю что проблема и причина моего конфликта кроется в том что я боюсь действовать самостоятельно, возложить ответственность за принятие решений на себя, принимать себя таким какой я есть. Мне везде необходим человек рядом, в котором я был бы уверен и на которого я бы мог положиться. Тот человек в окружении которого я буду чувствовать себя защищённым, другими словами «поводырь» за которым я буду идти ничего не боясь.
    Один из таких людей является мой брат, рядом с которым я чувствую себя увереннее и рядом с которым меньше опасаюсь каких то новых для меня ситуаций, мест, встреч с людьми и т.д.
    Я понимаю что не могу надеется на то что со мной по жизни всегда будут находиться люди принимающие за меня решения и указывающие мне дорогу. Мне необходимо научиться чувствовать себя комфортно самому, в разных жизненных ситуациях ни на кого не надеясь.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Антон.
    во многом что вы пишите вы правы часто одна из основных причин ПА именно то, что Вы описываете. Но, как правило, не единственная.
    Я настоятельно не рекомендую Вам глушить последствия антидеприсантами.
    Например. когда в зубе большая дырка ее нужно запломбировать а не заниматься полосканием. Вы занимаетесь «полосканием» Идите к хорошему психотерапевту (не психиатру) Ваша проблема это его спецификация.
    а то что Вы уже были у нескольких психотерапевтов и это не принесло результата… Ну что ж с прискорбием признаю что хороших и толковых специалистов в данной области не так уж и много. Видно Вы были не у тех специалистов. Подумайте о скайп консультировании и подберите себе того кто действительно Вам поможет. не пейте то что прописал психиатр, это абсолютно ни к чему кроме пересадки на более сильные препараты не приведет. Нужно работать с причиной. А одну из главных причин Вы знаете.

  • Анна

    Здравствуйте. Мне 26 лет. Из-за проблем в семье, с детства у меня выработалась очень низкая самооценка. Сейчас это доставляет мне много проблем в общении с людьми. Я отдалилась от своей семьи, круг друзей значительно уменьшился. Очень часто депрессии, приступы тревоги, замкнутость, неудовлетворенность своей жизнью. Мне сложно находить язык с незнакомыми людьми, очень неуверенно себя чувствую и как результат — не могу найти хорошую работу, так как не верю в свои силы. В данный момент не работаю. Сейчас живу с молодым человеком, который меня не ценит и при любой ссоре пытается унизить. Я понимаю, что надо уходить, но останавливает чувство страха остаться одной. Я осознаю свои проблемы, но не хватает силы воли всё изменить и перебороть себя.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Анна.
    Настоятельно советую Вам пройти психотерапию у хорошего практикующего психолога (если он действительно специалист своего дела то у него достаточно клиентуры и Вы вполне сможете договориться о щадящем для Вас, по финансам, графике работы с ним).
    Но пойти к специалисту и повысить самооценку, научиться равноправному отношению с кружающими, поставить задачи и цели а также избавиться от позиции жертвы и постоянном самоунижении и унижения Вас другими людьми крайне необходимо.
    Тогда и тревога и депрессии уйдут и рост к=по карьерной лестнице пойдет и кстати от этого молодого человека Вы тогда однозначно уйдете к тому кто будет Вас любить, уважать, поддерживать и ценить.
    Будет желание можете обратиться ко мне http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Alexandra

    Доброго дня.Мене звуть Олександра, я з дитинства захоплююсь віршами сама пишу їх Останнім часом мені здається що весь світ уже не такий як раніше, немає сенсу ,таке відчуття що я не живу а просто існую Я майже завжди агресивна або дуже весела і не розумію чому Бувають моменти коли я спокійна добра але тоді в мене починається паніка що я така як всі Я ніколи не любила бути схожим на когось або щоб хтось був схожим на мене адже це мене виводить із себе .Що мені робити?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Александра.
    Вы не пишете свой возраст но если Вы где-то в подростковом возрасте, плюс минус несколько лет. То то что Вы описываете очень похоже на последствие гормонального подросткового бума.
    В таких случаях хорошо помогают некоторые витамины, определенный образ жизни и работа с самооценкой.

  • Дар'я

    Здравствуйте, меня зовут Даша, мне 14 лет. В последнее время у меня очень странное ощущение, в любой момент может охватить как это правильно сказать приступ что ли мне становиться очень страшно, какой то беспричинный страх.. к примеру я ложусь в постель и у меня начинает болеть сердце, ком в горле и жуткий страх то что я сплю одна.. я пыталась себя перебороть но у меня не получилось; охвативает волна страха когда в закрытом помещении много людей… и я не могу с этим бороться. я начинаю не замечать что происходит, жестоко тупить.. это невыносимо… я могу просто лежать на диване и смотреть телевизор и мне все ровно страшно.я пытаюсь найти причину страха но у меня не получается. Это длится уже 2 месяца. Очень сложно с таким…
    Подскажите что нибудь.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Дарья.
    Сдайте анализы и проверьте гормональный фон щитовидной железы.
    Те симптомы что Вы описываете очень похожи на подростковый гипертериозный синдром и гормональный бум. Состояние временное и очень и очень неприятное. Зачем терпеть ели можно если это так и окажется попить соотвецтвующиевитаминчики

  • Katia

    Здравствуйте. Я заметила, что мой парень много переписывается с другой девушкой. Я прочитала их переписку (да, я знаю, что это плохо и подло. мне самой от этого стало хуже). Переписка довольно личного характера: он спрашивает у нее про секс, мастурбирует ли она. Так же они флиртуют — она говорит, что клеится к нему, а он говорит, что переписывается с ней, потому, что ему нравится. Когда она спрашивает, что ему нравится, он отвечает: практически все.
    По переписке я поняла, что она знает, что у моего парня есть я. Он даже написал, что я хорошая.
    Еще она приглашает его в себе в город. Он ответил, что ничего еще не знает, так как не знает, что будет дальше вообще в его жизни.
    Скажите, пожалуйста, стоит ли мне волноваться? Допустимы ли такие симпатии для мужчин и не влияет ли это на отношения? Пожалуйста, посоветуйте, что делать, что бы он прекратил это общение!!!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Катя. Да волноваться стоит и да Такие симпатии вполне могут повлиять на отношения.
    Ваш парень Вас не любит, судя по всему Вы ему удобны. Что делать? Изначально пораскинуть мозгами «А нужны ли мне такие отношения? А хочу ли я быть промежуточным вариантом? и так далее» и только потом есть смысл советоваться с психологом.

  • Екатерина

    Здравствуйте. Меня зовут Катя. Я царапаю себя во сне. Уже две царапины на лице. Когда появилась первая, я аж проснулась, понимая, что себя царапаю. Теперь розовый шрам на том месте, 2 см. Сегодня проснулась, вижу кровь на подушке, трогаю лицо — опять царапина, ниже и она короче первой, где-то 1,5 см. Просмотрела ногти, они чистые, никаких следов кожи или крови. Подушка перьевая, проверила — явных острых мест нет, но царапина толстая для пера. Причем меня беспокоит, что в первый раз я проснулась от того, что себя царапаю. Подскажите, это психологическая проблема? Мне 28 лет, работаю много за компьютером, образование психолога) но не практикую.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Екатерина.
    Очень похоже на аутоагрессию. Стоит показаться практикующему психологу(скайп или реал зависит лишь от Вашего желания и удобства). Как правило такие симптомы имеют внутреннюю личностную причину и подавляемую не осознаваемую вину и фрустрацию. С этим лучше разобраться в зачатке.

  • Zebo

    Здравствуйте,
    У меня с детства был страх перед фонтанами. Они преследовали меня во сне и даже брызги их попадающие на меня вызывали во мне панику. Что это может быть?
    И еще.. До замужества я нормально работала, после у меня пропал интерес ко всему кроме семьи, хотя заниматься только семьей мне тоже не интересно. Люблю читать эзотерическую лит-ру. Организовала свой бизнес на дому — доход не ахти. Надо поддерживать семью, а ни к чему душа не лежит. В детстве была живым и активным, хотя и стеснительным ребенком. А сейчас полное равнодушие ко всему. Помогите!

    Спасибо,

    Зебо

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Зебо.
    То что Вы описываете — симптомы.
    Без диагностики и беседы с Вами помочь я Вам не могу.
    Вам нужна диагностическая консультация у психотерапевта и возможно последующее лечение(чем раньше обратитесь тем больше вероятность что можно обойтись не медикаментозным лечением)
    Обратиться ко мне Вы можете по форме заявки на скайп консультацию http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • лиза

    Мне 23 года, 5 лет замужем, двое детей — 2,5 года и 11 месяцев. С детства мучили навязчивые мысли, невротические, обсессии разные. Но последний месяц уж очень невыносимо, постоянные страхи, особенно в метро — просто не могу зайти, почти убегаю, или в других похожих местах. И мысли навязчивые «сделай так, сделай шаг», и я отвечаю «нет», и сил как-то мало — обморочные состояния, предобморочные, каждый день практически по несколько раз, и часто связаны именно с этими мыслями

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Лиза.
    Вам срочно нужно обратиться к психотерапевту, а потом к психиатру.
    То что Вы описываете это уже серьездные симптомы. Симптомы чего именно (нервное истощение, послеродовой срыв, невроз, психоз, начало псих болезни…) нужно разбираться вместе со специалистом. И сделать это нужно чем раньше тем лучше. Многие можно купировать в начальных стадиях, быстро и без последствий для Вас, Вашего здоровья и Вашей психики.

  • Nastya

    Здравствуйте.
    Уже около двух лет я чувствую, что вопросы связанные с питанием контролируют мою жизнь. С 14 лет я борюсь с лишним весом различными способами вплоть до голодания, но последнее время меня беспокоят приступы переедания. Я не замечаю количество съеденного за раз, и очень часто смешиваю несовместимые между собой продукты. После таких «зажоров» сажаю себя на строгую диету, или принимаю слабительные средства. Как я не пыталась прекратить это, у меня ничего не выходит. В своих «диетах» падаю из крайности в крайности — от голода до 6 тыс калорий в день.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Nastya. Сдайте анализы на гормоны и маркеры щитовидной железы, поджелудочной железы и яичников. Имея на руках результаты запишитесь на скайп консультацию. я смогу Вам помочь изменить то что есть сейчас и устранить зависимость от весов и килограммов.
    Не стоит убивать себя диетами они Вам не помогут Вы все равно медленно но уверено набираете вес. кило сбросила, полтора набрала. так? Ваше же переедание напрямую связано с работой щитовидки и гипоталамуса (точнее центром контролирующим вкусовые предпочтения и чувство насыщения(он же контролирует оргазмическую функцию у женщин)) Не паникуйте. Просто возьмитесь за себя но не с той стороны с которой взялась сейчас. В вашем случае путь диет и жоров ведет к… кхм, большим формам

    будете иметь результаты на руках напишите мне.

  • Екатерина

    Добрый день. Меня зовут Екатерина.В даный момент времени я встречаюсь с мужчиной с которым мы познакомились когда были в браке. Сейчас этот мужчина в разводе я тоже, и спустя 6 лет мы возобновили наши отношения.Но дело в том, что когда мы начали встречаться у него уже были отношения с девушкой (точнее сказать он встечался то с ней то со мной). Когда я узнала об этом то все отношения с ним прекратила. Но спустя недолгий период мы возобновили отношения, можна сказать дала еще один шанс. Но теперь я перебываю в ожидинии » удара в спину», жду обмана. Мы живем в разных городах и мне иногда кажется что он с ней.А совсем недавно я узнала, что эта девушка ему звонит и даже была у него дома. Сказав ему об этом, он сначала отрицал но потом признался.И пообещал что это в последний раз,что был нетрезв. Сказал что выбор сделал что любит и ему нужна только я. Я устала прощать, находиться в постоянном напряжении, подозревать. Но и без него не могу. что делать?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Екатерина. Да Ваш мужчина скорее всего «играет в две сопилки» Что делать?
    Хорошенько подумать и сделать Выбор. Терпеть, бороться или прогнать. и в соответствии с принятым решением начать действовать. Я могу подсказать как действовать более эффективно и результативно. Но, вы понимаете что это совершено разные сценарии действий и их можно обсудить только после принятия решения.
    Кстати прошение и ожидание что все измениться не вариант. Как правило мужчина не отказывается от возможностей и разнообразия без явных на то причин.
    Надумаете напишите мне http://my-psiholog.org.ua/obratnaya-svyaz

  • Ольга

    Здравствуйте! У меня 2 года назад было экстренное кесарево.к нему я не была готова, а мысль о том, что меня кромсали и резали вообще сводит с ума. И шрам от операции не дает забыть.И с ребенком странные отношения. Я его и люблю и ненавижу, как будто он в этом виноат. Но он же не виноват что так случилось. По жизни теперь штормит, психика разболтанная. Чувствую что проблема где-то там. Помогите разобраться.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Ольга.
    Без более детального разбора Вашего состояния разобраться не получиться.
    Я настоятельно советую пройти психотерапию так как у Вас судя по всему постоперационный кризис и психологическая травма вмешательства.
    Нужен психотерапевт, иначе чувства и состояния которые Вы описываете могут усугубляться и существенно повлиять не только на Вашу жизнь и состояние, но и на жизнь Вашего ребенка (дети остро переживают за маму и ее нелюбовь к ним, чувствуют отношение и состояние мамы безошибочно даже если она мастерски их скрывает. А также, ребенок зачастую склонен винить себя и гиперболизировать свою «плохость»)
    Ко всему предположительно у Вас может быть неврастения, а она всегда излечима.
    Запишитесь на скайп консультацию и мы сможем разобраться в Вашем состоянии боле детально и принять соответствующие меры.

  • Ярослав

    Добрый день,мне 16 лет.В людных местах у меня начинается паника,начинают трястись руки и потеть ладони,голова перестаёт думать.Мне кажется что я сейчас сделаю что то не так и все будут меня осуждать либо смеяться надо мной.Помогите справится с этой проблемой

    Olga

    Olga Reply:

    С этой проблемой без личного контакта и встречи с психотерапевтом не помочь. Обратитесь к психотерапевту или поведенческому психологу на консультацию (лучше платному)

  • Дима

    Проблема у меня уже лет 5, началось с того что появился страх задохнутся, со временем начал бояться смерти накручиваю себя постояно что что-то случится учащается сердцебиение, прыгает давление, паника, страх перед приемом лекарст ожидание что будет летальный исход.Из-за этого не работаю на даный момент, не знаю что делать уже с этим

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Дима.
    У Вас симптомы ПА. Прочтите вот эту статью http://my-psiholog.org.ua/panicheskie-ataki-pristupy-paniki-ne-nastolko-strashny-nashi-straxi.php
    И ни в коем случае не садитесь на «препараты» и самолечение. Панические атаки лечатся работой с хорошим психотерапевтом имеющим достаточный опыт работы с ними и соблюдением его рекомендаций. Людей с ПА в нынешнее время очень много и Вы не один такой. Если выявить истинный вид Панических атак (их несколько) и подобрать правильную терапию то их можно практически полностью убрать за 5-10 максимум сеансов психотерапии
    Будет желание запишитесь на психотерапию ко мне — http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Катя

    Здравствуйте!Я больше меланхоличный человек и очень вспыльчивый. Раньше такого не было.Резко вспыхивает гнев в самых мизерный ситуациях.Мне это надоело. Не могу ничего с собой поделать. Дома конфликты постоянные. Я и работаю, всем чем могу дома помогаю но никто этого не видит.Все считают,что я подлизываюсь, мне что-то от них нужно.Так с детства доказываю. И так чем больше стараюсь тем хуже. Плачу каждую ночь, стала плохо засыпать( впервые в жизни такое, мне 22).Стараюсь отвлекаться на работу, любимый человек поддерживает, но этого видимо не хватает.Дома ни с кем не разговариваю. Они меня не замечают и я их,мне так легче.Я не могу забыть все в чем меня обвиняли незаслуженно с самого детства, как будто я для мамы была другим человеком с рождения. Она меня никогда не видела настоящую,или не пыталась.Во мне эта боль не утихает, я уже начинаю понимать, что я маму больше не люблю,от этого еще хуже, как можно не любить собственную маму. Все выгорело внутри по отношению к ней,ничего не осталось.Мне страшно такое ощущать, чувствую себя монстром каким-то.У меня к ней нет даже жалости. Как мне все забыть и жить будущим а не прошлым?Помогите пожалуйста!!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Катя.
    Изначально Вам нужно пройти диагностику Вашего состояния так, как то, что Вы описываете не является психофизиологической нормой. И второе — необходимо проработать отношения с матерью с практикующим психологом, иначе эта проблема Выждет Вас изнутри. Просто простить, забыть или еще, что то в этом роде, к сожалению, не поможет.
    К сожалению более детального ответа без диагностической консультации я дать Вам не могу. Записаться на нее Вы можете здесь http://my-psiholog.org.ua/konsultaciya-onlajn

  • Елена

    Недавно я познакомилась с мужчиной.У него 5 лет назад при 2х родах умерла жена.Он так и неженился и сам воспитывает сына 8ми лет.Дело в том что он уходит в запои с которых выходит только благодаря тому что у него работа которая его заставляет это делать.Он мне рассказывал что жену он очень любил и сейчас все еще любит.Общаясь с ним я ужнала что постоянную женщину он никогда не искал,но ведет довольно разгульный способ жизни.Он красивый и очень обаятельный мужччина,умный и образованный,по профессии военный.Скажите пожалуйста,есть ли вообще шанс помочь такому человеку изменить его жизнь(я имею ввиду эти его уходы в запои)?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Елена.
    Есть.
    При условии что Вы имеете большое желание сделать это и быть его любимой женщиной.
    А также если Вы знаете(или знаете к кому можно обратиться чтобы вас научили) как правильно и без ущерба для своей психики и жизни это сделать.

  • Катя

    Здравствуйте! 1,5 года назад устроилась на работу в большой коллектив. Там познакомилась с парнем, который готовился к свадьбе с другой девушкой. Он мне очень понравился, но я не заметила тогда с его стороны внимания. Мы стали общаться как друзья, но он начал вести себя очень глупо, чем оттолкнул меня от себя. Подруга мне сказала (она с ним разговаривала), что он в меня влюблен и чтобы я прекратила с ним общаться потому что «на носу» свадьба, а он хочет ее отменить из-за меня. Я так и сделала. Мы долго бегали друг от друга (целый год! он женился, детей нет), а теперь мы открыли друг другу чувства. Уже 1,5 месяца я его любовница — говорит что меня любит, но что он сделает (разведется или нет) еще не решил, боится что мои чувства не такие сильные как у него. На работе он решительный и ответственный, а в отношениях наоборот инфантильный. Наши отношения имеют продолжение?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Катя.
    Нет не имеют. Вы судя по всему можете пробыть в роли любовницы вечность но… Он на Вас не жениться, с женой не расстанься и, возможно, в скором будущем она ему нарожает детишек.

  • Водим

    Добрый день. Вкратце о проблемах:
    1. Очень часто Бывает скажу чтото или сделаю и очень скоро осознаю, что мною была сказана глупость, сделан некрасивы поступок или принято неверное решение. Потом мне становиться стыдно и я начинаю злится на себя, дополнительно накручивать себя и в следствии могу длительное время буквально не находить себе места и мучать себя угрызениями мол «почему же я все же это сделал? Ведь нужно было поступить по другому. Начинаю злится на свою же тупость.
    Вопрос: можно ли при помощи фармацевтики исправить мою так сказать тормознутость? Ведь если я современем (а иногда почти сразу) осознаю, что сплошал, значит я не совсем тупой? Просто туплю)
    + есть препараты, которые помогли бы мне с большим безразличием относится к жизни? Очень тяжело жить, когда тебе за все стыдно.
    2. Все очень близко воспринимаю. Бывает такое, что вспоминаю что то не хорошее, сделанное мной по отношению к другому человеку ( событие многолетней давности и мне так стыдно и неудобно становиться что ад мурашки по коже).
    Очень быстро и легко смущаюсь или краснею.
    Немного о себе (может это важно):
    Ночью постоянно снятся сны не связанные и бредовые. Уснуть очень тяжело. Обычно лежу и смотрю телевизор, пока спать не захочется. Если пытаюсь принудительно заснуть, в голове начинаешься ураган мыслей (прошлое,будущие,настоящее) и вообще могу всю ночь не спать.
    Очень легко «краснею».
    Вадим. 28 лет

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Вадим.
    Вам стоит пройти обследование у психотерапевта в реале или с помощью скайп консультации но тогда нужно будет сделать некоторые анализы и предоставить результат специалисту.
    Дело в том что, то что, Вы описываете это комплекс симптомов и достаточно серьезных. Дать рекомендацию по медикаментам просто так, без уточнений, нельзя (и если Вам кто- то без них будет что-то советовать не пейте ничего.)
    Если в своих предположениях я права(а опыт подсказывает что, это скорее всего так) Вы работая с хорошим психотерапевтом и Выполняя его рекомендации Выйдите на желаемый Вам уровень самочувствия, жизнедеятельности и «не тормознутости» Без фармацефтики по с обязательными в подобных случаях витаминами и питанием.
    ко мне Вы можете записаться по этой форме. http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Карина

    Добрый день.Мне недавно был поставлен диагноз-невроз мочевого пузыря и назначили лечение,но так как живу я в маленьком городке где не так много специалистов,могу ли я у Вас проконсультироваться или написать,что принимаю,что бы отредактировали.Может по мимо таблеток есть другое лечение с моим диагнозом?
    Спасибо за ответ

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Карина.
    Да Вы можете у меня проконсультироваться по этому вопросу. И да есть лечение помимо таблеток.
    запишитесь на консультацию и запастись блокнотом для записей
    Записаться на консультацию можно здесь http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa с пометкой «психотерапевту»

  • Наталья

    ЗДРАВСТВУЙТЕ я не знаю правильный ли выбрала раздел . Но решила спросить у вас, верней помочь разобраться . Мне 24 скоро 25 , я довольно симпатичная , вниманием мужским не обделена . Но постоянно выбираю не того мужчину, и через время разрыв , депрессия, я чувству себя не нужной , как только встречаю человека другого снова влюблюсь и все повторяется , я боюсь что скоро совсем перестану доверять людям. Сейчас у меня непонятные отношения с несвободным мужчиной , у него есть девушка. Все началось с дружбы мы долго просто общались , говорит что не все хорошо в отношениях и не знает как быть, но и мне четко не обещает ничего. Я ему нравлюсь он мне тоже очень . Не хочу разочароваться . Как быть в этой ситуации , ждать, надеяться или уйти . Из-за этого я постоянно плачу , ревную , но молчу , он попросил не давить на него . Помогите пожалуйста !!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Наталья.
    все несвободные мужчины говорят своим любовницам, что им «в тех отношениях» очень плохо и «та другая» такая не хорошая а ты лучше но, все не непросто в отношениях и… мужчина остается в тех отношениях и его устраивает жизнь на двух женщин пока одна из этих двух не примет определенные меры чтобы это все изменить.
    Почитайте статьи в разделе «Он и она»
    И сделайте выбор. или все же давить и отвоевывать или уходить и строить новые отношения с новым мужчиной.
    А то, что Вы выбираете все не тех и не то, на самом деле небольшая проблема. Пару консультаций у хорошего практикующего психолога и Вы будете иметь возможность увидеть, заинтересовать и выстроить перспективные отношения с подходящим Вам, для серьезных отношений, мужчиной.
    будет желание, можете обратиться ко мне http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Александр

    Добрый день! У меня проблема, которая мне мешает очень сейчас — я не могу засыпать…
    Я ложусь спать, и уже думаю о том, что не смогу заснуть. Все началось после нескольких приступов панических атак, основанных на страхе не выспаться (я на ответственной рабте работаю — юристом, частые перегрузки на работе) и допустить ошибки на работе.
    Недавно у меня в семье случились два похорона, потерю перенес сложно.
    Мне сейчас приписал наш невропатолог (психолога нет в городе) бифрен, гидазепам и глицисед. Принимал по 2 раза в день, но всеравно не могу уснуть. Вроде начинаю засыпать, а потом вроде что-то вырывает меня изо сна и кидает в жар, заставляет сердце колотиться неистово, начинаю мочиться каждые 5 минут… Потом страшно стает оттого, что если я не высплюсь, томогу сойти с ума, и сон вообще проходит. Я примерно недели 2 уже сплю в среднем часа по 2-3 в сутки.
    Может и это важно, что я перечислю дальше. У меня есть девушка любимая, но мы с ней редко видимся, она учиться в другом городе. Мне 29 лет, не пью, не курю.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Александр.
    Срочно обратитесь к психотерапевту.
    У Вас, судя по всему, нервное истощение, посттравматический синдром и повышенный уровень кортизона с недостатком других крайне необходимых ферментов.
    Скорее всего придется сдать еще и некоторые анализы и пройти курс лечения у психотерапевта. Плюс у Вас, возможно, присутствует синдром выгорания.
    Для начала прочтите в разделе «психотерапия» статьи о неврозе, панических атаках и средствах от бессонницы. Взяв во внимание рекомендации что я там даю примите соответствующие меры и при желании можете записаться ко мне на консультацию в реал или в скайпе http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa .

  • Татьяна

    Здравствуйте,на фоне затянувшейся депрессии по поводу разрыва отношений,два дня как начались панические атаки,я с этим знакома,поэтому понимаю,что пишу,жуткий без причинный страх,второй день как принимают афабозол,пока все без результат но,пытаюсь отвлечься ни чего не выходит,все обостряется ближе к ночи!Помогите я не хочу вернуться в тот ужас который у меня был 10 лет тому назад,я прошла через это и вот теперь все пытается вернуться назад,ХЕЛП!!!!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Татьяна. Вам нужна психотерапия. запишитесь на скайп консультацию и я смогу помочь Вам выйти из этого состояния. http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Кристина

    Ситуация такая. Мы знакомы довольно давно, а в прошлом году осенью были у общих друзей свидетелями на свадьбе на юге. Так получилось, что жили в одном номере и, разумеется, за эти пару недель много общались и сблизились (я говорю именно про общение, хотя 1 раз был и интим).
    И вот, вернувшись оттуда, поняла, что все мои мысли заняты только этим человеком. Видимся сейчас не часто, в основном на каких-то мероприятиях с общей компанией. И каждый раз получается, что спим вместе в обнимочку (да да, просто спим, очень мило и по-доброму). Как-то это уже стало негласной традицией.
    Какую-то симпатию с его стороны тоже чувствую, но есть одна проблема — он открыто всем говорит, что ему не нужны отношения. До этого несколько лет у него был серьезный роман и дело шло к свадьбе, но он понял, что не готов к этому и они разошлись. Сейчас же причиной является то, что по его словам, встречаясь с девушкой, ей нужно уделять всё своё время и внимание, а он хочет заниматься карьерой, своей жизнью и т.д.
    Ну а я вот уже несколько месяцев мучаюсь и никак не могу забить или переключиться на кого-то другого. И это несмотря на то, что видимся и общаемся мы не так уж часто..
    Что делать, как быть?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Кристина.
    Подумать нужен ли он Вам. И если да идти в наступление.
    Но делать это нужно правильно и аккуратно так как Молодой человек уже обжегшийся и предпочитает игнорировать свои потребности но так как Вам очень комфортно всместе у Вас есть серьездные шансы на успех.
    Если понадобиться помощь в методике и тактике получения нужного результата — пишите по форме обратной связи.

  • Маша

    Здравствуйте! Я с парнем встречаюсь больше 5 лет, у нас был уже разрыв,(по моей инициативе) но мы снова сошлись, и при этом мой парень в период разрыва сначала постоянно звонил мне, умолял вернуться, потом начал общаться с другой девушкой, они целовались, и в конце, он звонил мне, и говорил что нужно решать- или я возвращаюсь к нему, или мы ставим точку в отношениях. Я вернулась. Да, признаюсь, рассталась с ним я из-за другого парня, но в итоге поняла,что мне очень хорошо только с НИМ, и когда наши отношения возобновились, я долго не могла успокоиться от того,что он желает общаться с той девушкой, поначалу я была не против,но потом меня это начало задевать, потому что у нее были уже серьезные чувства к нему…Он постоянно говорит, что она для него никто, что я — смысл в его жизни. Но меня и по сей день терзают мысли о том,что он хочет быть с ней,быть может ему лучше будет с ней, она тоже этого очень желает, я это знаю..И чувствую себя виноватой, и очень больно осознавать,что не нужна ему, ведь я его люблю…Не хочу ему о ней напоминать, но сама страдаю…как мне избавиться от этой ревности, не знаю как назвать?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Маша.
    Судя по всему Вы избавитесь от этой Вашей ревности получив от него доказательство того что Вы его единственная самая нужная и любимая женщина (например женитьба) Но я очень сомневаюсь что он предложит Вам замуж.

  • Анна

    Правда ли, что ношение золота негативно влияет на нервную систему, и лучше носить серебро? У меня есть склонность к депрессиям. Стоит ли заменить золотое обручальное кольцо на серебряное?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Анна.
    Неправда.
    Вам есть смысл записаться к психотерапевту и избавиться от первоисточника депрессии.
    Заменять обручальное кольцо не стоит. причина не в нем.

  • Милана

    Здравствуйте. Мне 25 лет. И я не знаю кто я. Я не понимаю какой я человек. Порой мне кажется, что я крайне принципиальна,порой я ощущаю себя патологической вруньей. Вся моя жизнь-это иллюзия, созданная мной. Еще моя фантазия постоянно сводит меня с ума. Я все вижу картинка. Миллион разных картинок в голове и перед глазами, даже просто в темноте. Это события, которых нет и не будет. Мне часто снятся кошмары. Мне невыносимы неприятны люди… порой просто до отвращения. Но я хочу делать добрые вещи… помогать. Мне кажется что я неудачница. Или просто боюсь признаться себе, что феноменально ленива. Я хочу совсем другой жизни. Делать то, что нравится. Но мне ничего не нравится. Я моментально теряю интерес. Я не знаю что делать.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Милана.
    Вам необходимо записаться на консультацию к психотерапевту или неврологу или психиатру.
    Так как то, что Вы описываете, это очень серьезные симптомы. Не усугубляйте. чем дольше тянете тем труднее и дольше(и соответственно дороже) будет лечение.

  • Яна

    Здравствуйте Ольга.У меня такая проблема, раньше когда у меня не было парня я его очень хотела, мне нравился мальчик я ему сказала о моих чувствах и он ответил взаимностью, и теперь у меня какое то чувство испуга, и я убиваюсь не поспешила ли я?и теперь поняла что и без парня мне было отлично.подскажите что делать?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Янна.
    Если есть такие сомнения, Вы неготовы к отношениям и есть смысл сделать для себя галочку «Я молодец, я всегда добиваюсь и получаю что хочу» И аккуратно и умно сделать паузу в отношениях(не оговаривая сроки) или освоить методику мягкого и красивого «Динамо»
    почитайте статьи в разделах «Он и Она» и «Секс и психология». Думаю Вам они будут не только полезны, но и интересны.

  • Санчез

    День добрый. Ненавижу работу. Работаю с 9 до 21. Сейчас в отпуске и тоже работаю 4-6 часов в день. При мыслях о работе, мой мозг начинает рыгать. Он отторгает все связанное с работой и мгновенно отвлекается на все что угодно. Могу просидеть целый день в параличе от осознания что что то надо делать по работе, но ничего не сделать. При этом не сделав ничего по своим делам. Так всю жизнь, были разные работы. Если я сегодня не сделаю задачу, то я буду уволен.
    С животным ужасом ожидаю конца отпуска.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Сачез.
    У Вас проблема с тайм-менеджментом, синдром рабочего выгорания, синдром лабораторной крысы и выжатого лимона.
    Ко всему у Вас повышенная стрессонеустойчивость и соответственно достаточно долго повышенный уровень кортизона.
    Плюс, возможно, Вы работаете на несоответствующей Вашим склонностям и возможностям работе (предыдущие также, именно поэтому часто их меняете и срываетесь)
    Я бы настоятельно советовала обратиться к психотерапевту и во первых, попить некоторые (которые после соответствующей диагностики он Вам пропишет) витамины и аминокислоты чтобы Вы могли таки закончить ту роботу, что «горят сроки»
    во вторых (вторым этапом) подкорректировать все выше описанное мной, в том числе пройти профориентацию и, возможно, перейти в ту область деятельности для которой Вы предназначен и которая будет даваться Вам с легкостью, удовольствием и приносить совершено другие результаты как морально так и финансово, исключая «рыгание мозга»
    Будет желание и время обратитесь ко мне http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa
    О профориентации и тайм-менеджменте можете почитать здесь http://my-psiholog.org.ua/category/biznes-psihologiya

  • Лера

    Здраствуйте!сама по себе я очень неуверенна в себе,но даже не знаю почему.Как только что то не так меня охватывают волнения и я начинаю очень краснеть за этого еще больше переживаю,мне становится очень не ловко.мне кажется с каждым днем моя неуверенность растет.Не знаю что с собой делать

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Лера.
    У Вас низкая самооценка и это значит, что нужно пойти на курсы уверенности в себе или поучиться ассертивному поведению, влиянию на людей, и повысить самооценку поработав индивидуально с психологом (так как Ваше стеснение может не дать Вам дойти до тренинга, второй вариант может быть эффективнее и быстрее)
    Лично я делаю все о чем Мы говорим в течение максимум 5ти консультаций. В том числе по скайпу. Рекомендую Вам не тянуть и решиться на изменения побыстрее, в противном случае неуверенность в себе имеет свойство усугубляться. Зачем Вам это?
    записаться на скайп консультацию Вы можете здесь http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Олег

    Добрый день!
    Немного предыстории. Работаю главным инженером. Устроился на работу пол года назад. Мой директор — женщина. Поначалу, испытывал к ней только деловые отношения. Но в последнее время, я понял что она мне очень нравится. Просто подойти к ней и пригласить ее поужинать или поговорить с ней, я не могу. У меня характер по отношению к женщинам очень замкнут. Я просто теряюсь и не знаю что говорить. Директор — женщина одинокая ( 15 лет живет одна) и воспитывает дочь 18 лет. Я несколько раз оставлял у нее на авто букеты цветов. Но не говорил кто. Потом инкогнито начал с ней электронную переписку. Она все время пыталась узнать кто я, но я не говорил. Кстати она достаточно бурно рассказывала всем( в том числе мне) про эту переписку.
    Но потом случилось необратимое. Она попросила наш IT отдел узнать откуда идут ей письма. И узнала что это я. Написала в ответ что я очень хороший специалист и инженер и меня ценит как инженера, но поступил очень нехорошо. Сказала — сделает вид что переписки не было. И в последнее время она просто перестала меня замечать. Держит меня в информационном вакууме. Не слушает меня и показывает что я ей абсолютно безразличен. Уволиться проще всего. Но мне нравится моя работа. Я уже извелся весь. Не могу спокойно работать. Что мне делать!!! Может подойти и поговорить с ней. А вдруг сделаю только хуже.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Олег.
    Вы сделали главную ошибку. Дал женщине надежду на возможность романа с милым мужчиной,которую она сейчас потеряла получив на ее место уверенность что Вы к ней равнодушен и Вам нужно лишь повышение и так далее.
    ЕЕ реакция показатель того что она действительно эмоционально заинтересовалась Вами-инкогнито.
    Поэтому если она Вам все таки нравиться и Ваши прихлестывание было не просто ради карьеры (а она сейчас именно так и думает) Срочно посмотрите старые фильмы «Служебный роман»,»Москва слезам не верит»… И бигом на разговор к ней.!!!
    Если страшно или не уверен — все равно БИГОМ! Даже если в нем набокопориете все можно будет подправить.
    Если что пишите по форме обратной связи ;) помогу подправить.

  • Алена

    Ольга надеюсь на Вашу помощь и совет. Мне 23 года, уже 3 года в браке. Живу в другой стране, вдали от родных и близких. Чистоплотний я была всегда. С детства в комнате был порядок, игрушки на полках и т.д. Но после свадьбы, став хазяйкой собственного гнездышка началась какая-то мания чистоты и порядка! Каждый день пылесос-мытье полов-протирка пыли, плюс все время меняю полотеца, стираю вещи. Доходит до маразма, перестала любить, когда приходят в гости, ведь после них нужно убирать….Не люблю, когда муж сам дома, пока я отсутствую.Все время думаю где и что он испачкал и где мне стоит в первую очередь убрать….Если кто-то даже включает свет , то потом бегу с тряпкой протирать выключатель….устала уже, руки и спина болит по ночам, но каждое утро все по новому….. при том, что работаю, детей пока нету….

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Алена.
    То, что Вы описываете очень похоже на синдром навязчивых действий.
    Я советую Вам пройти психотерапию и избавиться от этого навязчивого состояния (потому как дальше возможно еще большее усугубление, особенно если забеременеете и будете рожать естественным путем)
    Можете это сделать найдя у себя в стране хорошего психотерапевта практика(но не пейте медикаментов, уж очень любят зарубежные специалисты на них садить) или можете записаться ко мне на скайп психотерапию. http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa
    Самостоятельно, к сожалению, избавиться от этого практически невозможно и просто советом помочь Вам я не могу.

  • Марина

    Здравствуйте, у меня возникла такая проблема. Я, симпатичная девушка, 7 месяцев встречаюсь с парнем который старше меня и которого я люблю, сначала было всё прекрасно, но последние 3 месяца это какой-то ад. Он перестал мною интересоваться, звонит только тогда, когда ему что-либо нужно, в основном деньги. Когда ему ничего не нужно, то я выпадаю из поля его зрения. В декабре он потерял работу и начал пить, не много, но регулярно, мне, как не пьющему человеку, это не приятно. Вот у него есть теперь работа, а он всё-равно продолжает выпивать. Я давно задумываюсь о том, чтобы его бросить,тем более всплыло очень много неприятного. Но я боюсь это сделать, я не могу объяснить почему, но я не могу. Я прекрасно знаю, что его вряд ли уже изменишь и лучше было бы его бросить. Я не могу разобраться в себе, с одной стороны говорю себе «да всё, с меня хватит!», а с другой стороны «ну он же такой хороший…». Мне кажется, что я не могу его бросить потому, что не могу его оставить в сложной ситуации, а с другой стороны «ты сам, придурок, виноват в своей ситауции». До него у меня никогда не было проблем с расставанием, а здесь я поняла, что люблю, но так же я понимаю, что так дальше продолжаться не может. Я не хочу страдать от всяких ужасных мыслей по типу «он не берёт трубку, значит где-то с тёлками». Получается, что я постоянно сама себя сгрызаю всякими глупыми мыслями и переживаниями.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Марина.
    У меня есть серьезные подозрения что молодой человек о котором Вы пишете попросту альфонс и применяет в отношении женщин простейшие методы альфонса.
    В этом случае вполне понятно и закономерно Ваше сомнение и невозможность закончить эти отношения раз и навсегда.
    Прочтите мою статью о альфонсах и посмотрите под ней видео. http://my-psiholog.org.ua/priznaki-muzhchiny-alfonsa-i-ego-psixologiya-kak-bystro-raspoznat-i-chto-delat-dalshe.php
    Ознакомившись со всем этим и рекомендациями в статье примите нужное Вам решения и при необходимости обратитесь за помощью к специалисту.

  • Яна

    Ребенку 2,5 года. С каждым месяцем замечаю, что люблю ее до ужаса. Несколько месяцев у меня навязчивые мысли: а если она заболеет, как я буду жить, а если умрет, а если попадет под машину, а если то, а если се. Где то увижу больных детей — паника, где то дети умерли — я реву, представляю себя на их месте и думаю, что жить не захочу и вообще н выживу, если такое случится. Скажите, это у меня с психикой не все в порядке или ктото еще таким страдает? Я уже решила ничего не смотреть, где такое, ни новости, ни передачи, не читать, ни в Благотворительность заходить (каждый случай о больном ребенка я реву и примеряю что бы было и представляю себя на месте тех родителей и своего ребенка на месте больного). Когда о таком думаю, очень страдаю и накручиваю себя еще и тем, что говорят, о чем думаешь, то и притянешь к себе. Это очень пугает, гоню дурные мысли, но почти каждый вечер реву над ребенком.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Яна.
    Да таким страдают большенство матерей у которых либо поздний ребенок, либо очень долгожданный, либо тяжелая беременность или роды, либо склонность к послеродовым психическим отклонениям, неврастении и так далее.
    И да это не есть норма. Такие навязчивые состояния лечатся у психотерапевта.

  • Ольга

    Здравствуйте. Я заканчиваю университет,и сложность выбора дальнейшего пути осложняется моим молодым человеком. Мы вместе с ним уже 3-ий год,тоже заканчивает университет,хочет поездить по миру,конечно заработать на это дело самостоятельно.У него есть своя четкая цель к которой он идет уверенными шагами,от меня он хочет тоже движения вперед,чтобы и я развивалась и шла вперед, и у нас недавно состоялся такой разговор что скорее всего наши отношения не могут перейти на новый уровень потому что он не видит что я к чему-то иду и развиваюсь.И что самое ужасное, то что он прав, я действительно стою на месте, не зная к чему двигаться. Я тоже хочу с ним объездить мир,но я не знаю моя ли это цель или я просто его люблю, хочу быть с ним, поэтому и приписала его цель себе. Помогите разобраться в том чего хочу я сама или как найти свою цель.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Ольга.
    Вам очень повезло. Рядом с Вами мужчина который не только согласен на то что женщина развивается но и хочет чтобы она была самореализована.
    И Да он прав. Если он движется вперед, а Вы нет, то ему рано или поздно Вы будете в тягость. И да, Вы расстанетесь.
    Что делать? Я советую обратиться к психологу. За профориентацией, за методикой постановки и достижения целей, за выяснением Ваших перспектив, способностей и предназначений. Для того чтобы Вы смогла увидеть перспективы, найти, достичь свои цели, найти свой смысл и сферу деятельности, выяснить Ваши неосознанные интересы, возможности и суметь их воплотить в жизнь и самореализоваться.
    Я думаю тогда Вы сможете быть равным партнером, соратницей, любимой и всегда интересной своему мужчине женщиной, а не превратитесь в его чемодан без ручки(в который на данный момент Вы и превращаетесь)
    будет желание можете обратиться ко мне http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Алексей

    Здравствуйте.
    Я три месяца встречаюсь с девушкой Леной, до вчерашнего все было хорошо. Вчера мы ездили с ней к моему другу Пете. У него сломался замок межкомнатной двери, он попросил меня помощи, Лена захотела поехать со мной. Пока я чинил замок Лена написала на банке с сахаром, маркером фразу «Лох жиды тоже люди». Когда я у нее спросил — зачем ты это сделала? Она ответила что не подумала и извиняется, что готова купить ему баночку. Ни о жидах ни о лохах мы не общались мы вчера не общались. Сегодня она звонит, как не в чем не бывало. Я ей сказал давай сходим к психологу, она отказалась. Адекватный человек может так действовать? Подскажите пожалуйста.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте. Алексей.
    Если она не может сказать о причинах и после обобщиться как ни в чем не бывало то, да, либо это неадекватное поведение, либо она лжет в связи с какими то причинами.
    И да, Вы правы, что настаиваете на походе к психологу.

  • Оксана

    Мои отношения не длятся более 3-х месяцев. При этом я постоянно с кем-то знакомилась и начинала «отношения». Всегда был один и тот же исход, со мной никто не хотел серьезных отношений. В 17 был первый парень, с которым все начиналось хорошо а закончилось тем, что он просто не хотел серьезных отношений. В 18 лет у меня был молодой человек с которым я была немного более чем пол года, ему на тот момент было 28, у него была студия звукозаписи и он часто путешествовал с друзьями на концерты в другие города и страны. Сначала конечно отношения начинались «сказочно», я иногда была с ним на концертах, мы отдыхали вместе, на выходных я была у него, но через месяца 4 ситуация изменилась, он часто не отвечал на звонки, был занят, редко виделись, и когда я захотела об этом поговорить, он сказал, что наверное мне нужен кто-то другой, кто будет много мне времени уделять, а мы будем друзьями, потом все же сказал –ты меня просто не зацепила. Пережила я это очень трудно, был нервный срыв, больница. Я боялась повторения такой истории, но быть одной, мне всегда было больно. Я знакомилась с молодыми людьми, с одним опять завязались отношения, но через пару месяцев он сказал что думает о карьере, со мной ему очень хорошо, но он думает что я достойна лучшего, а сам отношений он не хочет. Потом снова познакомилась с м.ч., он тоже пережил боль разлуки, мы с ним говорили по-душам,но через неделю общения он сказал мне – ты рассчитываешь на отношения, но я тебе не могу их дать. Очень комплексую.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Оксана.
    Да судя по всему проблема именно в Вас и с ней необходимо разобраться.
    Комплексовать нет смысла.
    Нужно начать работу с психологом.
    Просто дать односложный совет Вам не сможет ни один психолог. У Вас достаточно большой и разноплановый клубок проблем, комплексов и ситуаций который необходимо не только распутать но и в обязательном порядке проработать.
    Иначе Вы рискуете быть вечной » Брошенкой»
    Начните работу с кризисным психологом. нет возможности в реале — поработайте по скайпу.

  • Надима

    У меня проблема следующего характера. Мы с мужем очень хорошая крепкая семья, любим друг друга, пережили кризисы, разговариваем и обсуждаем разные проблемы, можем говорить практически на любые темы. Любим друг друга, у нас трое детей, муж очень любит детей и много мне помогает. Но есть одна проблема которую я не могу с ним обсудить, вернее это мое отношение к поступкам его матери и мое отношение к тому как мой муж относится к ней . У нас с ней молчаливая война, вроде все хорошо, но очень натянуто. Поначалу я очень хотела быть хорошей невесткой, старалась сделать ей приятное, даже любила ее. но она оставалась недовольна, она не может просить меня о чем либо. Я должна догадаться сама, вот например просить меня чтобы я попросила мужа сделать ей чай. Муж видит все эти ее двойные стандарты и соглашается во многом со мной, вот мне вроли и не надо ее одобрение, но это и важно для меня… Это меня ужасно злит. Еще я очень ревную мужа к свекрови, когда он заботится о ней, переживает, откладывает свои дела чтобы помочь ей, я это воспринимаю как предательство по отношению ко мне . Помогите разобраться что творится в моей голове и где причина

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Надима.
    Причина в Вас.
    Вы до сих по сути делите своего мужа с его матерью, мирясь и показывая ей ее превосходство и Вашу готовность молчать и приспосабливаться.
    Вы изначально выбрала не подходящую тактику. Вам необходимо мудро и корректно показать свекрови кто на каком месте и так далее.
    На одном стуле могут усидеть две королевы? Правильно — это невозможно! А Вы обе пытаетесь. И стул в Вашем случае это отношение и любовь Вашего мужа. Вполне закономерны те отношения что есть между Вами и свекровью и ее манипуляции как Вами так и сыном.
    Я советую Вам обратиться к психологу чтобы он вас научил методике эффективного и корректного «воспитания мамы мужа»
    Это не займет много времени максимум три сеанса, но потребует от Вас блокнота для записей(которого никто кроме вас не увидит), выделение времени работы с специалистом и полной тайны для домашних об этом, А также точного применения методик в отношениях со свекровью. Как правило свекрови меняют и свое отношение и свое поведение с невестками уже через неделю изменения стратегии поведения самой невестки.(и возраст ни одной ни другой значения не имеют)
    Будет желание можете обратиться ко мне http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa или к любому другому специалисту.

  • Ирина

    Здравствуйте! Меня зовут Ирина и у меня как я считаю проблема. Проблема заключается в том что иногда мне кажется что моя голова вот вот взорвётся. У меня нескончаемый поток мыслей…в голове постоянная каша…я не могу сосредоточится ни на чём…постоянно накручиваю себя…сама себе проблемы нахожу…очень много мыслей..из за которых я спать не могу нормально..по 10 раз просыпаюсь за ночь и сплю тревожно…снится всякая чушь..а по утрам голова болит и хочется спрыгнуть с многоэтажки. я по знаку зодиака весы..очень нерешительная и в себе не уверенная, постоянно взвешиваю всё но баланс найти не могу..теряюсь…вот так.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Ирина.
    Срочно обратитесь на диагностику к психотерапевту.
    То что Вы пишете очень тревожные симптомы
    Можете обратиться как в реал так и на скайп но Вам не стоит затягивать чем раньше пройдете диагностику и подлечите свою психику тем меньше пострадает все остальное

  • Дмитрий

    Здравствуйте!Мне 18!
    Меня беспокоит вот что:Мне был поставлен диагноз ВСД пубертатного периода,со всеми вытикаюшими симптомами.Меня беспокоят ПА,боли в сердце,остановки дыхания во сне.Делал множество анализов,говорили не чего нет все нормально,но меня это не успокаивает,постоянно обеспокоен своим здоровьем,боюсь смерти,каждый день придумываю новые болезни,часто нервничаю…
    Скажите пожалуйста:это продет или это какая то болезнь,как от этого избавится и что делать,страшно ли это,серьезно ли это???
    СПАСИБО!!!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Дмитрий.
    Да, это может пройти особенно если у вас в норме гормональный фон, вес и эндокринная система.
    В противном случае нужна аминокислотная поддержка Вашему организму для более быстрого и безболезненного «перерастания» Та как Иногда при неправильном отношении и лечении данный диагноз бывает основой для более серьезных проблем.

  • Алиса

    Помогите. Я очень болею и не могу вылечится. Одна из моих болезней это ГАМП и я больше не могу с ним жить. Я не могу ходить на роботу, играть с ребенком…ничего не могу. Когда у меня идет обострение испытываю ужасные боли. Я просто лежу и реву. Я знаю что проблема у меня в голове. Недавно появился страх, что я больше никогда не буду здоровой.А мне всего лишь 24 и я хочу ещё одного ребенка. Боюсь что муж уйдет от меня. Очень часто случаются истерики, могу реветь по несколько часов подряд. Часто думаю о смерти. Думаю начать пить антидепрессанты так как не могу сама успокоится. Даже сейчас пишу Вам и плачу, потому что мне уже саму себя жаль

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Алиса.
    Во первых — СТОП! не истерить.
    ГАМП излечим и к тому же это заболевание очень часто как и дискенезия психосоматическое. Необходимо лечиться упрямо, терпеливо и не быстро. Страхи что Вы описываете появляются благодаря затяжному стрессу и тревоге что у Вас есть которые повышают уровень кортизола. Ну и соответственно все это помноженное на личную эмоциональность и предрасположенности дает истеричность и мысли о суициде. Возможно есть еще парочка послеродовых сбоев и послеродовая депрессия.
    ЭТО ВСЕ ЛЕЧИТЬСЯ! правда не слезами, а специалистами и психотерапевтом.
    Я настоятельно рекомендую Вам успокоиться и обратиться к психотерапевту который правильно продиагностирует Ваше состояние и поможет его преодолеть. Параллельно нужно не забывать о остальном лечении.
    И да, через некоторое время Вы вновь будете счастлива в браке и родите второго ребенка. Но! если я права то послеродовые осложнения могут возникнуть и тогда хотя…. Вы уже будете знать что с ними делать а значит не повысите свой уровень кортизола и депресии.

  • Дарья

    Здравствуйте.
    Я стала очень раздражительная. Не могу справляться с эмоциями. Меня раздражает невнимание к себе. К людям, которые не хотят со мной близко общаться у меня проявляется агрессия, которая поедает изнутри, потому как высказывать я ее не могу по ряду внешних причин. Когда ко мне не прислушивается близкий человек я кричу. все воспринимаю на свой счет. Не могу воспринимать критику. Мне все время кажется, что на меня нападают и хотят обидеть. я постоянно оправдываюсь. Понимаю, что это все идет с детства, потому как мама всегда навязывала свое мнение и не давала мне развиваться как личности. в следствии чего я ушла из дома и мы вообще не общаемся. Все родственники от меня отвернулись. Нет это не из-за моего характера, это немного другая очень очень длинная история (мама очень властная и т.д. ). На этой почве у меня видимо развился страх остаться одной. Я очень нуждаюсь в опеке и внимании. Парень меня всячески поддерживает! Но мне всегда мало. мне кажется, что меня никто не понимает. Как с этим справиться? Мне это мешает жить. Я хочу быть адекватной девушкой. Купила сегодня успокаивающий препарат. Но понимаю, что это не выход. Мне кажется, что я схожу с ума. Помогите, пожалуйста.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Дарья,
    Судя по всему у Вас синдром дефицита внимания и сильно заниженная самооценка с стереотипом навязчивой жертвы (привитым в детстве)
    Я рекомендую пройти курс психотерапевтических консультаций у кризисного психолога
    К сожалению чем больше Вас жалеют и поддерживают тем больше разрастаются и крупнеют те симптомы и синдромы что я назвала. Успокоительные также не дадут результата а усугубят его. Нужен специалист который сможет Вам помочь. Или придется вариться в этом еще некоторое время.
    Созреете на скйп консультацию, пишите сюда http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Наталья

    Здравствуйте)Мне бы хотелось услышать ваше мнение по поводу моей проблемы.Дело в том,что я очень одинока.Нет у меня есть муж,родственники,друзья,знакомые но они мне не звонят сами.Никогда.Может быть вам покажется, что я с жиру бешусь, однако для меня это серьезно.Я очень скучаю по этим людям, а им.. как будто нет до меня дела.Подруги говорят, что заняты все время(но не настолько же, чтобы не звонить месяцами!).Они хорошие девушки, очень обязательные, но такое ощущение, что общаются со мной из чувства долга.С матерью близких отношений никогда не было,у отца — новая женщина, вообще перестал звонить(хотя раньше несколько раз на дню мог позвонить).Еще есть тетя, с которой были близкие отношения до некоторых пор,но я заметила, что как только я стала больше зарабатывать,она начала ко мне цепляться(может из зависти, ее дочь зарабатывает меньше, я уже не знаю) — она мне была как мать, начались подколки все время какие-то — я перестала к ней приезжать.Не звонит вообще, даже на день рождения.Я не знаю что делать, как будто бы от меня отвернулись одновременно все люди, которые были мне дороги.Кроме мужа.Я поняла,что если не буду звонить сама обо мне никто и не вспомнит — даже родные.Знакомых я завожу легко но они обо мне также легко забывают, и потом, но мне дорого внимание определенных людей, которым, похоже, уже не до меня.Подскажите пожалуйста в чем моя ошибка и как мне вырваться из этой ситуации.Спасибо большое))

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Наталья.
    Судя по всему Вы неинтересна окружающим.
    Нужно поработать над собой и перестать быть «Серой массой большинства».
    запишитесь на крсы личностного роста или к экзистенциальному психологу.

  • Алена

    Помогите, я боюсь пойти к доктору, получаю анализы на руки- умираю от страха, сердце колотится, не могу себя заставить пройти плановое обследование, вот месяц назад нужно было быть у эндокринолога, у гинеколога — откладываю, то же самое с ребенком, нужно отвести к доктору, дочке скоро 14 лет, как представлю себе какие-то ужасные диагнозы… Вот пишу Вам, сердце кровью обливается, слезы наворачиваются. Мне 46 лет, такая проблема была практически всегда, просто с возрастом надо чаще по врачам ходить.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Алена.
    Нужно сходить к эндокринологу и кстати к хорошему психотерапевту.
    Не такие уж и ужасные у Вас диагнозы к тому же все можно излечить(или почти все)
    По Вашим страхам и симптомом лично я вижу «Панические атаки» И возможно гормональный сбой кортизола и тироксина свободного, возможно это наследственно (Если я права то лечение не сложное. Такими перебоями страдают многие и лечение абсолютно всегда успешное. После которого уходят как страхи так и тремор, тахикардия и симптом удушья)
    Для начала почитайте мои статьи в разделе «Психотерапия» http://my-psiholog.org.ua/category/psihoterapiya особенно статью о панических атаках.
    Надумаете можете обратиться ко мне на скайп консультацию. это вообще просто и не выходя из дома. http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Artur

    Здравствуйте.

    В последнее время столкнулся с некоторыми проблемами. Жена часто жаловалась, что я её не слушаю. В буквальном смысле. Она говорит, а я постоянно переспрашиваю. Сначала я думал, что проблема в слухе. Но начал понимать, что слышу то я вроде нормально, даже понимаю, что она говорит, но как будто не концентрируюсь на словах. Начал искать в интернете и наткнулся о статьях о СДВГ. Никогда не верил в похожее, но почитал побольше и понял, что у меня действительно есть некоторые симптомы. Тяжело концентрируюсь на чтении, постоянное чувство не уверенности при выполнение простых задач на работе, постоянное подергивание ногой, приступы паники(волнения) на ровном месте, неконтролируемые приступы гнева из-за сущих мелочей( при том, что я довольно не эмоциональный человек). Очень тяжело заснуть. В голове постоянно десятки образов, мыслей, какая-то каша. Постоянно всё забываю. Хочу вынести мусор, ставлю у порога, на улице понимаю, что забыл. Иногда просто не помню какие-то отрезки времени, как проехал пару улиц на автомобиле… В последнее время просто в отчаянии из-за своей несобранности, не состоянии четко и адекватно мыслить, анализировать, планировать.

    Реальное ли это заболевание?

    Помогут ли ноотропные препараты?

    Как от этого избавиться?

    Спасибо.

    Артур. 25 лет.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Артур.
    То что Вы описываете симптомы не только СДВГ, но и некоторых других отклонений.
    И да, это серьезно и реально.
    Неоторопные препараты я Вам не рекомендую они могут не только не помочь или дать кратковременный эффект но и серьезно навредить.
    избавиться от этого можно и нужно. Вам нужно пройти диагностику у хорошего психотерапевта, сдать соответствующие анализы, найдя и уточнив истинную причину Ваших симптомов ее лечить. а лечению она однозначно поддается. но не самостоятельному.

  • Кристина

    Здравствуйте. Нужна помощь или совет: На протяжении 2 лет снятся яркие сны, в главной роли которых — моя бывшая начальница и я. В одних снах мы ругаемся, недовольны друг другом. В других снах мы мирно разговариваем, обсуждаем что-то. Но в тех снах, где мы миримся, я спрашиваю у нее разрешение на то, чтобы заниматься тем же делом, что и она. Но она не отвечает конкретно, только улыбается. Иногда прошу прощения за то, что открыла бизнес в этой же сфере, что и у нее.

    Вот и сегодня приснился сон, где меня привела к начальнице наша общая знакомая. Затем знакомая уходит, и мы остаемся с начальницей вдвоем, мы сидим, о чем то разговариваем, а потом я спрашиваю ее: «ты на меня не сердишься за то, что я занимаюсь тем же делом что и ты?» она что-то произносит, но я не знаю, что она говорит. затем я ей говорю, что у нее красивый ремонт в офисе — комната была необычно покрашена в красно-алых тонах в марокканском стиле. На что она отвечает: «да, мне тоже нравиться, это мы с моей помощницей придумали так сделать». На этом сон закончился.
    Не знаю, как избавиться от этих снов, стараюсь о ней не думать, но во сне себя не контролирую.

    На самом деле я проработала у нее помощницей 2,5 года. Чем дольше я у нее работала – тем меньше она стеснялась, могла ответить в грубой форме. Многие девочки уходили, не проработав и пары месяцев. Мы с ней работали вдвоем (частная фирма) В итоге атмосфера стала невыносимой: график с 1 выходным, низкая зарплата, ее отношение ко мне. Я уволилась…

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Кристина.
    Судя по тому что Вы описываете в Ваших снах говорит Ваш комплекс вины и повышенное чувство обязанности и долга.
    А Также на лицо присутствие фрустрации. Просто стараться не думать о ней глупо, так как это не поможет.
    Обратитесь к психоаналитику. помочь Вам это дело двух консультаций с хорошим практикующим психоаналитиком. Ваше спокойствие и другие не такие деструктивные сны стоят того. На данный момент Ваша вина и фрустрация Вас тормозят.
    Будет желание можете обратиться ко мне на скайп консультацию http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Dima

    Здравствуйте.Иногда у меня появляется чувство будто все становится больше.Происходит это только в доме.И хоть я пытаюсь как то собрать свои мозги и понять что это нереально все равно все становиться больше и дальше.Даже если руку протянуть кажется что она вытягивается очень далеко.При этом я вроде как спокоен но и чувство небольшого страха перед непонятным не покидает.Если можете объясните почему так случается.Буду очень благодарен.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Дима.
    К сожалению мне не ясен Ваш возраст поэтому я не могу Вам дать однозначный ответ. Мне нужны уточнения.

  • кристина

    Здарвствуйте, мне 23, у меня ребенок 1,6 воспитываю в основном одна муж работает….. Когда я в плохом настроение или просто хочется заняться собой малыш начинает канючить, требовать внимание к себя я злюсь и могу рявкнуть, а потом через несколько секунд я остываю и прошу прощения, бывают такие срывы на ребенка не очень часто…я не бью его , а на оборот очень люблю и прошу помощи чтоб не навредить малышу потом меня преследует чувство вины я могу разрываться и умолять прощения у кроватки со спящим ребенком… С мужем стали чаще ругаться, причина во мне я раздражительная нервная стала…. Много времени провожу в интернете посто сидя в соц.сетях в основном просто листая страницы и смотрю картинки новости…. И еще проблема я заметила что в стрессовых ситуациях меня начинает трясти стучат зубы трясутся руки и коленки. Мне сложно контролировать и почти не возможно себя. Сегодня сильно поругалась с соседкой, двор не большой наши дети играют вместе, во время ссоры я еле сдержала в себе дрож, я думала на меня кинуться с кулаками, но обошлось, хотя я мирный больше человек, и немного трусливый. Дома я расплакалась от переживаний меня преследует навязчивая мысль что эта соседка и подруга теперь будут шептаться демонстративно игнорировать меня, морально подавлять , даже пропало желание появляться на улице вместе сними….. А общаться больше во дворе не с кем я буду как рак отшельник, слушать их смешки мне не приятно, а видется будем с ними в любом случае, т.к. Мой ребенок захочет…

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Кристина.
    У Вас послеродовое нервное истощение из-за него и такие эмоциональные проблемы и раздражительность. Как только Вы его уберете станет получше как в эмоциональном плане так и в отношениях с мужем, ребенком, людьми.
    Запишитесь на скайп консультацию и я помогу Вам подлечить свою нервную систему http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa
    Если Вы не возьметесь за свое здоровье то раздражение и остальное могут увеличиваться и к ним присоединиться чувство вины, обиды и стыда, а это Вам уж явно не нужно.

  • Евгения

    Здравствуйте, проблема в семье. Муж не может управлять своей агрессией, за 1 год было 2 вспышки гнева: устраивал дома погром, грозился меня ударить.Все конфликты у нас начинаются после того как он выпьет. Ссориться можем, но эти 2 раза было что то, с чем то. Я думала что может он ее в себе копит и потом когда она дастигает пика на меня все вываливает….Может ли он измениться? реально ли это сделать ему,своими собственными силами, т.к. психологов он не воспринимает и ко врачу я сомневаюсь что побежит. Думала его записать на кикбогсинг что бы там пар выпускал…незнаю даже. Опрашивала друзей, многие говорят что люди не меняются,лучше разводиться, а может меняются? просто нужно и мне что то для этого сделать? Прошу у вас совета по этому вопросу, может подскажете варианты решения проблемы

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте Евгения.
    Самый правильный и безболезненный для Вас обоих Вариант это записаться к психологу лично Вам. И вместе со специалистом разработать Вашу женовью стратегию изменения мужа и борьбы с его «внутренними демонами»
    Сам муж не измениться но Вы как жена при правильных и мудрых действиях(особенно подкрепленных знаниями и специальными методами) как никто сможете справиться с задачей необходимых изменений.

  • Elina

    Доброе время суток!Мне 23 года и мои переживания по поводу того, что я почти не ощущаю потребности в отношениях с противоположным полом. Я очень дружелюбная, у меня очень много друзей, легко схожусь с незнакомыми людьми, но никогда не имела серьезных отношений. Мне иногда кажется, что я боюсь раскрыться перед парнем и мне намного лучше одной. Вернее будет сказать, я не считаю что я одна. Я легко могу по-дружески общаться с парнями, но как только молодой человек начинает проявлять ко мне «что-то большее», я сразу начинаю бояться, замыкаюсь в себе, становлюсь холодной и противной. Я знаю, что обычно все проблемы идут из семьи, но у меня хорошая, счастливая семья, папа и мама очень любят друг друга и нас с сестричкой. Никогда не имела проблем в общении с двоюродными братьями, и никогда не страдала от неразделенной любви. Все бы ничего, но я замечаю, что родные начинают переживать, да и я тоже. Уже как бы «пора». Если бы вы могли обьяснить, что не так со мной! Заранее благодарю!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Elina
    У Вас судя по всему эротофобия. Это часто встречающееся явление у женщин особенно у девственниц. И ем старше Вы становитесь тем проявленней будет эротофобия так как она приумножатся еще и множеством внешних факторов.
    Да, бытует заблуждение что виной всему или отношения в семье или негативный опыт общения с противоположным полом. Однако это заблуждение.
    Вам нужно бы посетить сексолога или психолога специализирующегося на проблематике взрослых.(говорю откровенно не все специалисты работают с этим)
    Для начала погуглите в нете на данную тему. А дальше если будет желание можете обратиться ко мне или любому другому хорошему психологу или сексологу.

  • Катя

    Добрий день. Мені 20 років, але через проблеми в сімї і пережиту хворобу я досі відчуваю себе дитиною. Я досить невпевнена в собі, спілкуватись з іншими людьми досить важко…я непривертаю до себе уваги і інколи здається що я невидима, напевне це ввійшло звичку. Порадьте що робити?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Катя.
    Обратитесь к экзистенциальному психологу на терапию

  • Анна

    Здравствуйте! Очень давно хочу поговорить с психологом, так как накопилось много проблем.
    У меня очень много комплексов, заниженная самооценка и в связи с этим возникает множество проблем. Например, непонимание с партнером. Мы с ним очень часто ссоримся.Часто он называет меня стервой или змеей,потому что я как бы на него «шиплю» или огрызаюсь.Хотя мне кажется,что я с ним веду себя вполне адекватно.Хотя он весьма агрессивен и часто на его подколы и обидные слова я обижаюсь, что тоже его злит.Обидно,что он позволяет себе буквально всё то, что запрещает мне.Когда мы начали встречаться, он оградил меня от всех подруг, зато у него есть полно друзей, с которыми он гуляет, когда хочет.В то время, когда я остаюсь одна и не могу ни с кем поговорить.А то видите ли он будет злиться, если я заведу подружку и буду с ней общаться.Мне запрещено носить платья.Хотя он носит облегающие рубашки и брюки. Мне запрещено общаться в соц.сетях и даже выставлять туда фото.И много чего другого.Держит то,что в наших отношениях присутствует и понимание и отличный секс,но это бывает лишь тогда, когда мы находимся вместе.А так как живем отдельно,то это самое понимание возникает редко.Посоветуйте, пожалуйста, что делать дальше?Действительно ли я ужасная стерва,»пилющая» своего парня?И как это исправить?

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Анна.
    Вам нужно поработать с психологом так как Ваша «стервозность», «змейливасть» и так далее(как и заниженная самооценка и отношения с партнером)
    Дальше Вам нужно обратиться к практикующему психологу и измениться самой и изменить своего партнера в том числе ваши взаимоотношения(если конечно Вы не планируете его поменять)

  • Зинаида

    Моей матери 88 лет ей постоянно кажется что у нее кто то что либо ворует в квартире вплоть до продуктов и с недавнего времени примерно года 2 уже ей кажется что ее родные пытаются ее отравить.Посоветуйте что нибудь пожалуйста

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Зинаида.
    Есть несколько вариантов и все они психиатрические.
    Вам стоит показать маму психиатру-геронтологу

  • Карина

    Здравствуйте! Я рассталась с парнем, но общение мы не прекратили, я его люблю хочу все вернуть, он говорит что не видит нашего будущего вместе, плюс ко всему мои родители живут в другом городе(я в Украине Днепропетровск они в России Санкт-Петербург) давно хотят чтоб я к ним переехала, на почве расставания и опять таки с совета парня(он сказал конечно переезжай там и возможностей больше и жизнь получше) я согласилась, а теперь очень жалею, я постоянно тоскую, мне грустно, я плачу (в основном из за парня, когда вспоминаю моменты, смотрю на фото, или просто общаюсь с ним) меня очень тянет назад, в новом городе у меня кроме родителей знакомых нет, мне не хватает общения со сверстниками (мне 24 года) и я привыкла жить одна… я не знаю как мне со всем этим справиться, я не сплю по ночам, либо просто не хочу либо на меня находит какое то отчаяние, аж до тошноты… я так хочу вернуть те отношения с парнем, тогда и жить бы могла хорошо в новом городе, только бы он был рядом… помогите мне пожалуйста!!!!(или вернуть или забыть и адаптироваться на новом месте, я в страшном отчаяние)

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Катя.
    Дело в том. что возвращать Вам судя по всему нечего.
    Ваши отношения с данным парнем полностью закончились и он уже перелистнул «Вашу страницу»
    те чувства что испытываете Вы имеют свои причины и названия. Это любовная зависимость, кризис расставания и вытекающие из этой комбинации апатия и депрессия.
    Я могу Вам помочь их преодолеть и адаптироваться к новой жизни а также изменить те ошибки что привели к ним но отнюдь не вернуть или забыть.
    Если Вам это действительно нужно запишитесь ко мне на скайп консультацию http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa

  • Вик

    Здравствуйте.Очень долго пытался жить с этим,очень долго пытался справится сам,но уже пришел в отчаяние.Осознание проблем в какой-то мере помогло,но чувство внутри и навязчивые мысли не дают покоя.Я прошу о помощи!Сейчас моя проблема заключена в любовной аддикции.Если бы это были первые такие отношения — я бы не понял,но это уже который раз.Я патологически ревную.Мне постоянно кажется что ей плевать на меня.Я прокручиваю в голове ее жизнедеятельность постоянно,забывая о своей.У меня постоянно какая-то обида на нее.Мне больно,даже когда у нас все хорошо(плохо и не было с этой девушкой пока),ибо думаю что она это из жалости или просто скоро бросит меня. Хотя девушка не дает ни малейшего повода.И так проходят все мои отношения.Моя паранойя сильнее моего здравого рассудка.НО!Сейчас эта проблема самая актуальная.Но думаю суть таится в ином.Когда нет отношений я боюсь людей в принципе,типа социофобии,боюсь драться,хотя владею хорошими данными.Часто просто тревожно ходить по улице,особенно среди множества незнакомых людей.Комплекс неполноценности?Не помню когда страх появился.Будто он из утробы со мной.Если ранее я мог просто убежать домой,сейчас мне 22 и я должен быть мужчиной,иначе семьи мне не видать.И в общем,уже несколько лет,я не понимаю зачем я вообще живу.депрессия это уже норма.Вряд ли у меня хватит смелости на суицид,но жить,от чистого сердца скажу,устал.Прошу Вас,дайте хотя бы название методики,книгу,таблетки,и я попробую разобраться.Спасибо.

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Вик.
    Не занимайтесь самолечением только ухудшите ситуацию.
    Лучше подкопите денежку и пойдите к психоаналитику. да будет весьма неприятно и болезненно с ним работать но Вы получите адекватный результат за 2-3 консультации и забудете об этой проблеме.
    Самостоятельно Вы не получите такой результат так как это сродни вправлению сломанной кости. Нужно чтобы вправил кто то другой и желательно костоправ. так как самому невозможно, или жалко или обморок.

  • Елена

    Здравствуйте, Оля! В конце февраля узнала, что муж завел отношения с молодой сотрудницей на работе(моложе нас на 10 лет(нам по 33). Я очень импульсивная, промолчать не смогла, хотела уйти с дочкой в тот же вечер(дура!)(жили у его родителей 3 года,копили на свою квартиру , в браке 7 лет). Потом успокоилась, решила, переживем, но тут он стал в позу, сказал, что не знает сам, запутался, что я его давно не слышу , не уважаю и т.д. На фоне переживаний похудела на 5 кг(при моем росте 176 и весе 55 кг)с работы меня забрала скорая. Поставили диагноз ВСД. И тут началось, первую ночь не могла спать, стала охватывать паника, учащенное сердцебиение. В скорой выписали противотревожное и гидозепам. Стала боятся наступления вечера(необъяснимая внутренняя тревога(вечером обо всем узнала). Стала на учет к своему невропатологу. Она назначила афабазол и гидозепам. На недельку уехала к маме в другой город, вроде успокоилась, страх прошел. От мужа я с дочкой переехала. И тут опять все началось — только еще и усугубилось, появился страх одиночества, страх вечера. Усилили дозу гидозепама, курс 20 дней по 2 таблетки. Вроде легче, но тревога все равно присутствует. Не могу отпустить ситуацию, не могу себя не накручивать, не могу простить мужа, да ему это и не надо. Предательство убивает . Что мне делать? Может у меня невроз?Открылась язва, сделала УЗИ щитовидки, сказали в норме, немного уменьшена. Олечка, хочу вернуться к нормальной жизни, у меня дочь,а нет сил восстановиться. Заранее спасибо!

    Olga

    Olga Reply:

    Здравствуйте, Елена.
    Судя по описному у Вас психологическая травма брошенного и преданного с паническими атаками и неврастенией.
    То что Вы пьете может усугубить симптоматику.
    Вам нужен умный и опытный психотерапевт. просто заставлять себя «отпустить» нельзя. Я думаю Вы уже сами поняли что это не помогает.
    Невозможно вылечить фурункул просто замазывая его тональным кремом. Приблизительно так и в Вашем случае.
    если есть желание запишитесь ко мне на скап диагностику и по ее результатам мы сможем изменить ситуацию пока Вас в край не залечили.
    http://my-psiholog.org.ua/skype-konsultaciya-psixologa